5 วงรีใต้โต๊ะที่ดีที่สุด: เปรียบเทียบซื้อและบันทึก

HEAVY.COM

หากคุณมีงานประจำ คุณอาจใช้เวลาแปดชั่วโมงต่อวันในการนั่งทำงาน เว้นแต่คุณจะลงทุนในโต๊ะยืน — และถ้าเป็นกรณีนี้ ไปคุณ!)

ตอนนี้คุณสามารถใช้พลังผ่าน a ออกกำลังกาย ในขณะที่คุณทำงาน เล่นเกม หรืออ่านหนังสือ - จากคอมพิวเตอร์ของคุณโดยตรงด้วยเครื่องเดินวงรีขนาดเล็ก ง่ายต่อการข้อต่อ เครื่องเดินวงรีใต้โต๊ะเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำที่สามารถนำการเคลื่อนไหวมาสู่ไลฟ์สไตล์ที่ไม่ได้ใช้งานมากขึ้น ไม่ว่าจะอยู่ที่โต๊ะทำงานหรือโต๊ะอาหารของคุณ

นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

	Cubii Pro ใต้โต๊ะ Elliptical (เปิดใช้งาน Bluetooth) รีวิวลูกค้าอเมซอน ซิงค์กับ FitBit และ HealthKit ความต้านทานที่ปรับได้ กระซิบเบาๆ	ราคา: $ 349.00 ช็อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	jfit ใต้โต๊ะ & Stand Up Mini Elliptical/Stepper รีวิวลูกค้าอเมซอน ออกแบบมาสำหรับการยืนและการนั่ง คุ้มสุดๆ ปรับมุมได้	ราคา: $ 143.63 ช็อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	FitDesk เครื่องเดินวงรีแบบพกพา (สีขาว) รีวิวลูกค้าอเมซอน แป้นเปลี่ยนเท้าสำหรับการปรับแบบแฮนด์ฟรี เงียบสำหรับที่ทำงาน ใช้ได้กับโต๊ะทำงานขนาดไม่เกิน 25 นิ้ว	ราคา: $ 189.99 ช็อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	Stamina Inmotion Compact Strider รีวิวลูกค้าอเมซอน ใช้ขณะนั่งหรือยืน สายสำหรับออกกำลังกายแขน เหมาะสำหรับเกมเมอร์	ราคา: $ 117.64 ช็อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	EZ Stride เครื่องเดินวงรีขนาดเล็กแบบใช้มอเตอร์และแบบอัตโนมัติ รีวิวลูกค้าอเมซอน โหมดอัตโนมัติ & ปิดเครื่องอัตโนมัติ รวมแผ่นปูพื้นกันลื่น ไม่ต้องประกอบ	ราคา: $ 242.95 ช็อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา

ความคิดเห็นที่เป็นกลางของเรา

1. 1. ตัวเลือกของบรรณาธิการ: Cubii Pro Under Desk Elliptical (เปิดใช้งาน Bluetooth)

   ราคา: $ 349.00 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช็อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • บรรลุเป้าหมายขั้นตอนของคุณด้วยการร่อนในที่ทำงาน
   • ประกอบง่าย
   • วงรีที่เปิดใช้งาน Bluetooth (ซิงค์กับ FitBit และ HealthKit)
   จุดด้อย:
   • มีขนาดเล็กแต่ไม่พกพาได้ทุกวัน (หนัก 27 ปอนด์)
   • หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบฮาร์ดคอร์ที่มีแรงต้านมากมาย นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ (คุณจะต้องมีวงรีขนาดเต็ม!)
   • บางคนรายงานว่าประสบปัญหาในการเชื่อมต่อกับแอพ

   ปรับให้เหมาะสมสำหรับการใช้งานแบบนั่ง คิวบิ รับประกันได้ว่าการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรีและเพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วยแรงต้านที่แตกต่างกันถึงแปดแบบให้เลือก จึงไม่มีข้อแก้ตัวที่จะก้าวข้ามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ Cubii อ้างว่าสามารถเผาผลาญได้ถึง 250 แคลอรี่ต่อชั่วโมง

   
   
   

   สามารถวางใต้โต๊ะเตี้ยได้ และแม้ว่าคุณจะสูง แต่ขาของคุณก็จะไม่ปัดพื้นโต๊ะของคุณด้วยการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์

   หากคุณไม่ต้องการยุ่งกับแอพหรือการเชื่อมต่อ Bluetooth คุณสามารถประหยัดเงินและซื้อ Cubii Jr แทนที่.

   โดยรวมแล้ว Cubii เป็นเครื่องเดินวงรีขนาดเล็กที่ดีที่สุดในตลาดปัจจุบัน มันแพง? ใช่ แต่คุณจะได้สิ่งที่คุณจ่ายไป นี่คือผู้ฝึกสอนที่มีคุณภาพที่จะผ่านการทดสอบของเวลา นอกจากนี้ยังซิงค์กับเครื่องมือติดตามสุขภาพและโซเชียลมีเดียล่าสุดอีกด้วย!

   
   
   

   ได้รับการแนะนำโดยแบรนด์ต่างๆ เช่น InStyle, Forbes, AARP, Popsugar, TIME, Mayo Clinic และอีกมากมาย

   เลือกกระเป๋าเดินทางที่นี่ หากคุณวางแผนที่จะเดินทางกับ Cubii ของคุณ

   ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและบทวิจารณ์ Cubii Pro Under Desk Elliptical (เปิดใช้งาน Bluetooth) ที่นี่

   
   
   
   
   เล่น
   
   วีดีโอวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับตัวเลือกของบรรณาธิการ: cubii pro ภายใต้โต๊ะทรงรี (เปิดใช้งานบลูทูธ)2019-04-20T21:46:20-04:00

2. 2. jfit ใต้โต๊ะ & Stand Up Mini Elliptical/Stepper

   ราคา: $ 143.63 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช็อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • พกพาสะดวกด้วยมือจับด้านหน้า ที่จับด้านบน และล้อหลัง
   • เผาผลาญพลังงานได้ถึง 300 แคลอรี่ต่อชั่วโมงขณะนั่ง
   • ตรวจสอบเวลา ระยะทาง ความเร็ว และแคลอรีที่เผาผลาญ
   จุดด้อย:
   • มันใหญ่กว่าคนอื่น ๆ ในรายการนี้เล็กน้อย
   • ล้ออาจส่งเสียงดังเอี๊ยด แต่ซ่อมได้ด้วยน้ำมันที่ให้มา
   • ทำงานได้ดีขึ้นบนพื้นผิวปูพรมหรือพื้นผิวไม่ติด

   ล้อที่ใหญ่ขึ้นช่วยให้นั่งได้อย่างราบรื่นและเงียบด้วย เจฟิต ดังนั้นจึงไม่มีสายตาข้างใดข้างหนึ่งจากเพื่อนร่วมงานของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีความทนทานมากขึ้น

   สองเครื่องในเครื่องเดียว ราคาประหยัด! ทำให้ขาของคุณเคลื่อนไหวขณะนั่งอ่านหนังสือ รับประทานอาหาร ทำงาน หรือคุยโทรศัพท์... จากนั้นเมื่อคุณมีเวลา ให้เพิ่มความต้านทาน (ใช่ ปรับได้) และยืนขึ้น! การเพิ่มน้ำหนักของแขนจะทำให้เป็นการออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้นสำหรับเวลาของคุณ

   
   
   

   JFIT อ้างว่าเครื่องเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 300 แคลอรี่ต่อชั่วโมงขณะนั่งและมากกว่านั้นขณะยืน

   หากคุณใช้สิ่งนี้เพียง 60 นาทีต่อวัน คุณจะสามารถเผาผลาญแคลอรี่เพิ่มขึ้นได้ถึง 2,100 แคลอรี่ต่อสัปดาห์ในขณะที่สร้างมวลกล้ามเนื้อ… ที่สำนักงานของคุณ!

   
   
   

   โดยรวมแล้วนี่คือเครื่องเดินวงรีแบบพกพาที่ออกแบบมาอย่างดีเยี่ยม (และวงรีแบบยืน!) และสำหรับราคานี้ ถือว่าคุ้มค่ามาก

   ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม jfit Under Desk & Stand Up Mini Elliptical/Stepper และบทวิจารณ์ที่นี่

   
   
   

3. 3. FitDesk เครื่องเดินวงรีแบบพกพา (สีขาว)

   ราคา: $ 189.99 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช็อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • ประกอบด้วยจอแสดงผล 6 ฟังก์ชั่นพร้อมขาตั้งโต๊ะ
   • ใช้ได้กับโต๊ะทำงานขนาดไม่เกิน 25 นิ้ว
   • Foot-shifter = การปรับความตึงแบบแฮนด์ฟรี
   จุดด้อย:
   • หนักกว่าตัวอื่นๆ เล็กน้อยในรายการนี้ที่ 30 ปอนด์
   • ใช้ได้กับโต๊ะทำงานเตี้ยๆ แบบนี้เพราะแป้นหมุนแค่ 8 นิ้ว
   • บางคนพบว่าประกอบยาก แต่มาพร้อมเครื่องมือที่จำเป็นครบครัน

   ด้วยการหมุนแป้นเหยียบขนาดเล็กเพียง 8 นิ้ว (ทำให้เหมาะสำหรับโต๊ะเตี้ย) แรงต้านของ FitDesk ไม่แรงขนาดนั้น แต่จะทำให้เลือดสูบฉีดที่โต๊ะทำงาน หากคุณต้องการเพียงแค่ขยับขา ไม่ว่าจะเป็นการทำกายภาพบำบัดหรือเพราะการทำงานอยู่ประจำ อุปกรณ์เล็กๆ ตัวนี้ก็เหมาะสำหรับคุณ

   FitDesk ต่างจากเครื่องเดินวงรีใต้โต๊ะส่วนใหญ่ เนื่องจากใช้แม่เหล็กเพื่อความต้านทานมากกว่าอุปกรณ์เสียดสี ทำให้การทำงานราบรื่นและเงียบ ตัวเครื่องมีเสียงกระซิบและสามารถใช้ในสภาพแวดล้อมสำนักงานได้ ถ้ามันเริ่มมีเสียงดังหลังจากเวลาผ่านไป น้ำมันเล็กน้อย (WD-40) จะซ่อมมันได้

   นอกจากนี้ยังมีจอแสดงผลดิจิตอลสำหรับโต๊ะทำงานของคุณด้วยฟังก์ชัน 6 อย่างที่ติดตามการออกกำลังกายของคุณ

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ FitDesk Under Desk Elliptical White เพิ่มเติมได้ที่นี่

4. 4. Stamina Inmotion Compact Strider

   ราคา: $ 117.64 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช็อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • ใช้นั่งที่โต๊ะทำงานหรือยืนเพื่อออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้น
   • ท่อความต้านทานปานกลางพร้อมที่จับบุนวมและปรับได้
   • ออกกำลังกายขณะเล่นเกม
   จุดด้อย:
   • จำกัดน้ำหนัก: 250 lbs
   • ช่วงการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ดังนั้นจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนตัวสูง
   • บางคนมีประสบการณ์การคลิกหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง

   NS Stamina In-Motion Compact Strider มีน้ำหนักมากกว่าตัวอื่นๆ ในรายการนี้เล็กน้อยที่ 31.5 ปอนด์ เนื่องจากสามารถใช้ได้ทั้งการยืนและนั่ง มีที่จับสำหรับพกพา

   ชื่อกลางของเครื่องนี้คือ ความยืดหยุ่น

   การออกกำลังกายอย่างสมบูรณ์ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป — ปรับโทนร่างกายส่วนบนของคุณด้วยสายต้านทานปานกลางที่แนบมา ปั้นส่วนล่างของคุณด้วยการยืนหรือนั่ง ปรับปรุงความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือดในที่ทำงานหรือในขณะที่คุณกำลังอ่านหนังสือหรือเล่นเกม

   สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเครื่องนี้คือเครื่องนี้จะกลายเป็นเครื่องออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนเต็มรูปแบบเมื่อคุณต้องการ เมื่อไม่ทำเช่นนั้น คุณสามารถขยับขาเล็กน้อยที่โต๊ะทำงานได้

   ความตึงเครียดสามารถปรับได้เพื่อให้คุณปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณได้ มีแม้กระทั่งแป้นเหยียบแบบย้อนกลับที่ช่วยทำงานส่วนอื่นๆ ของขาของคุณ ถ้าคุณเหยียบถอยหลัง คุณจะรู้สึกถึงการเผาไหม้ในคณะสี่คนของคุณ

   สุดท้าย หน้าจอมัลติฟังก์ชั่นจะตรวจสอบการก้าวของคุณต่อนาที จำนวนก้าวทั้งหมด เวลาออกกำลังกาย และแคลอรี่ที่เผาผลาญเพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ Stamina Inmotion Compact Strider เพิ่มเติมได้ที่นี่

5. 5. EZ Stride เครื่องเดินวงรีขนาดเล็กแบบใช้มอเตอร์และแบบอัตโนมัติช่วย

   ราคา: $ 242.95 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช็อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • ปิดอัตโนมัติหลังจาก 30 นาที
   • ที่จับกันลื่นบนแป้นเหยียบและแผ่นปูพื้น
   • พร้อมใช้งานตั้งแต่แกะกล่อง
   • จอภาพดิจิตอล
   จุดด้อย:
   • มีรายงานว่าเหยียบหลุดหลังจาก 6 เดือนขึ้นไป ซื้อประกันถ้าคุณไปกับอันนี้
   • โหมดแบบใช้มอเตอร์จะดังกว่าแบบปรับเอง และอาจไม่เหมาะสมสำหรับสภาพแวดล้อมในสำนักงาน
   • บางคนรายงานการเคลื่อนไหวที่เข้มงวดเมื่อเร่ขาย

   วงรีใต้โต๊ะที่เบาที่สุดในรายการนี้ the EZ Stride โดย Sunny Health & Fitness เป็นเครื่องเดินวงรีอัตโนมัติแบบใช้มอเตอร์ นั่นหมายความว่าคันเหยียบเคลื่อนที่ด้วยตัวเอง

   โหมดอัตโนมัติเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำกายภาพบำบัดหรือขาที่มีอายุมากกว่าที่ต้องการเคลื่อนไหวหรือให้เลือดหมุนเวียน แน่นอน มันสามารถปิดได้และการตั้งค่าแบบแมนนวลช่วยให้คุณก้าวย่างด้วยแรงต้าน

   หากคุณได้ลองใช้เครื่องเดินวงรีแบบพกพารุ่นอื่นๆ และพบว่าตัวเองฟุ้งซ่าน มอเตอร์ในเครื่องเล็กๆ นี้อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ สามารถตั้งค่าความเร็วต่ำ ปานกลาง หรือสูงอัตโนมัติได้ และสามารถพูดได้เช่นเดียวกันสำหรับโหมดแมนนวล

   ส่วนที่ดีที่สุด? พร้อมใช้งานทันทีที่แกะกล่อง — ไม่จำเป็นต้องประกอบ

   ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EZ Stride Motorized & Auto-Assist Under Desk Elliptical และบทวิจารณ์ที่นี่

ไม่ต้องสงสัยเลย: นั่งนานไปทำร้ายสุขภาพ . มันทำร้ายหัวใจ ทำให้อายุสั้นลง นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมหรือเบาหวาน ทำให้น้ำหนักขึ้นและวิตกกังวล...มี มากมาย เหตุผลที่ต้องย้ายมากขึ้น แต่พวกเราหลายคนทำไม่ได้

เหตุผลอันดับหนึ่งที่คนอเมริกันหลายคนบอกว่าพวกเขาไม่ได้ผล? พวกเขาไม่มีเวลา .

ตอนนี้ เราเอาชนะข้อแก้ตัวนั้นแล้ว คุณสามารถออกกำลังกายขณะนั่งและจดจ่อกับสิ่งอื่นได้

ใต้โต๊ะรูปไข่ไม่ได้มีไว้สำหรับเผาผลาญแคลอรีเท่านั้น . คุณยังจะได้ฝึกท่าทาง กล้ามเนื้อบั้นท้าย กล้ามเนื้อสะโพก แกนกลาง เอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้อขาและน่อง

มันอาจไม่สามารถแทนที่การออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ แต่อย่างน้อยคุณก็กำลังทำอยู่ บางสิ่งบางอย่าง . หากคุณเหยียบเท้าเพียง 30-60 นาทีต่อวัน คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 1,000 แคลอรีหรือมากกว่านั้นในขณะที่คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานเพื่อตอบอีเมล

คุณจะไม่เหงื่อออกเหมือนที่คุณทำกับเครื่องเดินวงรีขนาดใหญ่ แต่คุณจะรู้สึกได้ถึงการไหม้!

การใช้เครื่องเดินวงรีขนาดเล็กที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งคือการฟื้นฟูสมรรถภาพ เพลิดเพลินกับการทำกายภาพบำบัดที่บ้านและตั้งจังหวะที่สบายสำหรับการยืดเส้นและออกกำลังกายของคุณ

อ่านเพิ่มเติม:

ผงโปรตีนราคาถูกที่ดีที่สุด

ของขวัญเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

สุดยอดอาหารเสริมลดน้ำหนัก