ชาขมิ้น: สูตรเครื่องดื่ม Superfood
ขมิ้นเป็นเครื่องเทศมหัศจรรย์ที่ทำให้แกงและมัสตาร์ดอเมริกันเหลือง ยานี้เป็นส่วนหนึ่งของยาอายุรเวทมานานหลายศตวรรษ แต่ปัจจุบันยาตะวันตกกำลังใช้คุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และต้านมะเร็ง ลองชาขมิ้นนี้และเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่อร่อยและมีประโยชน์
สูตรชาขมิ้น
นมอัลมอนด์ 2 ถ้วย
ขมิ้น 1 ช้อนชา
อบเชย 1 ช้อนชา
น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
ขิงป่น 1/2 ช้อนชา
(ทำได้ 2 ที่)
คำแนะนำ: อุ่นนมอัลมอนด์ในไมโครเวฟหรือในกระทะ ผัดเครื่องเทศจนละลาย
ถ้าไม่ชอบนมถั่ว ก็ใช้น้ำเปล่าหรือนมธรรมดาก็ได้ และถ้าคุณต้องการคาเฟอีนด้วยสิ่งนี้ ให้ผสมกับชาดำหรือชาเขียว
อ่านเพิ่มเติมจาก Heavy
ชา 10 วิธียอดนิยมช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
อ่านเพิ่มเติมจาก Heavy
โทนิคลดน้ำหนักแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
อ่านเพิ่มเติมจาก Heavy
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด: ง่าย น่าทึ่ง และปลอดสารก่อภูมิแพ้
อ่านเพิ่มเติมจาก Heavy
Dr. Oz Detox: สูตรเครื่องดื่มสีเขียว