9 สุดยอดเครื่องดื่มคอลลาเจน: คู่มือการซื้อง่าย ๆ ของคุณ (2021)

123RF (มาริดาฟ)

คอลลาเจน — อาหารเสริมที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งหลังจากคุณอายุ 20 กลางๆ — ทานง่ายอย่างน่าเหลือเชื่อ

เครื่องดื่มคอลลาเจนที่ดีที่สุดจะมีเปปไทด์คอลลาเจนบริสุทธิ์และจะมีรสชาติที่ดี

พร้อมที่จะเติมพลังให้กับสุขภาพข้อของคุณแล้วหรือยัง? (และปรับปรุงผม ผิว และเล็บของคุณ?) ค้นพบเครื่องดื่มคอลลาเจนที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในขณะนี้ — และเหตุใดจึงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ได้แล้ววันนี้

	ไวทัล โปรตีน คอลลาเจน วอเตอร์ (16 แพ็ค) รีวิวลูกค้าอเมซอน เครื่องดื่มสปาร์กลิงแสนอร่อยพร้อมดื่ม ทั้งสามรสชาติทำจากน้ำผลไม้แท้ แต่ละขวดมีคอลลาเจน 10 กรัม	ราคา: $ 45.97 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	Organixx คอลลาเจนที่มาสะอาด รวมคอลลาเจนที่สำคัญทั้ง 5 ชนิด รวมถึงวิตามินซีและสังกะสีที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมและใช้คอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาในบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม	ราคา: $ 40.00 ใช้รหัส Save10 เพื่อรับส่วนลด 10%! ที่ Organixx	ใช้รหัส Save10 เพื่อรับส่วนลด 10%! อ่านรีวิวของเรา
	การวิจัยกีฬาคอลลาเจนเปปไทด์ รีวิวลูกค้าอเมซอน ละลายได้ง่ายในน้ำอุ่น สามารถใส่ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และอื่นๆ ได้ ไม่มีรส คุ้มราคา	ราคา: $ 51.95 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	WellPath Renew Multi Collagen Powder รีวิวลูกค้าอเมซอน ประกอบด้วยคอลลาเจน 5 ชนิดเพื่อโปรตีนที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น รวมถึงคอลลาเจนจากทะเลที่มาจากปลาที่จับได้ตามธรรมชาติพร้อมกับคอลลาเจนจากวัวทั่วไป WellPath ได้รับการวิจารณ์อันเป็นที่ชื่นชอบมากมายจากสื่อสิ่งพิมพ์ด้านสุขภาพชั้นนำ	ราคา: $ 24.85 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	Perfotek Hydrolyzed Collagen Powder รีวิวลูกค้าอเมซอน ไม่ปรุงแต่ง คุ้มที่สุดในรายการนี้ (ถุงห้าปอนด์) มาจากเนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า	ราคา: $ 23.99 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	PlantFusion ตัวสร้างคอลลาเจนจากพืชที่สมบูรณ์ รีวิวลูกค้าอเมซอน วีแกน ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลักที่สร้างคอลลาเจน (แต่ไม่ใช่คอลลาเจนจริงเพราะคอลลาเจนมาจากสัตว์) ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น (เพื่อประโยชน์ต่อผิวหนังและข้อต่อ)	ราคา: $ 52.78 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	Promix Unflavored Collagen Peptides (5 ปอนด์) รีวิวลูกค้าอเมซอน โพรไฟล์เปปไทด์ที่มีอัตราส่วนไกลซิเนตสูง (อาจสนับสนุนสุขภาพลำไส้มากกว่ายี่ห้ออื่น) ที่มาจากวัวบราซิลที่เลี้ยงด้วยหญ้า มาในรสชอคโกแลตด้วยนะคะ	ราคา: $ 99.99 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	VitaCup Beauty Blend Coffee Pods รีวิวลูกค้าอเมซอน รวมคอลลาเจน ไบโอติน วิตามินบีที่สำคัญต่อสุขภาพ พร้อมวิตามินเพิ่มเติม ชงกาแฟรสอร่อยด้วยเมล็ดกาแฟคั่วระดับกลาง ง่ายต่อการเพิ่มไปยังกิจวัตรของคุณ หากคุณมีเครื่อง Keurig อยู่แล้ว	ราคา: $ 69.95 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา
	กาแฟกันกระสุนพร้อมอาหารเสริม Keto & คอลลาเจน รีวิวลูกค้าอเมซอน เครื่องดื่มกาแฟสิบสองแก้วที่เนื้อครีมและหวาน แต่ออกแบบมาสำหรับไลฟ์สไตล์คีโต ปราศจากน้ำตาล (หวานกับผลพระ) ประกอบด้วยน้ำมัน MCT และเนยที่เลี้ยงด้วยหญ้า พร้อมด้วยคอลลาเจนจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า	ราคา: $ 24.28 ช้อปที่อเมซอน	ช้อปเลย อ่านรีวิวของเรา

ความคิดเห็นที่เป็นกลางของเรา

1. 1. ไวทัล โปรตีน คอลลาเจน วอเตอร์ (16 แพ็ค; คอลลาเจน 10 กรัมต่อขวด)

   ราคา: $ 45.97 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • เครื่องดื่มสปาร์กลิงแสนอร่อยพร้อมดื่ม
   • ทั้งสามรสชาติทำจากน้ำผลไม้แท้
   • แต่ละขวดมีคอลลาเจน 10 กรัม
   • ห้องปฏิบัติการ Vital Proteins ทดสอบแต่ละชุดสำหรับการประกันคุณภาพ
   จุดด้อย:
   • กรัมสำหรับกรัม นี่ไม่ใช่ค่าที่ดีที่สุดในรายการนี้ (แต่อร่อยและง่าย!)
   • รายละเอียดสินค้าไม่ได้ระบุแหล่งที่มาของคอลลาเจนเปปไทด์ (แต่ Vital Proteins ที่รู้จักจากแหล่งคอลลาเจนจากวัว)
   • เครื่องดื่มเสิร์ฟเดี่ยวสร้างขยะพลาสติกมากกว่าผงคอลลาเจนผสมของคุณเอง
   • มีน้ำตาลเล็กน้อย

   นี้ ไวทัล โปรตีน คอลลาเจน วอเตอร์ โดดเด่นเพราะผลิตโดย Vital Proteins ซึ่งเป็นผู้นำในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า แถมยังเป็นเครื่องดื่มอัดลมพร้อมดื่มอีกด้วย

   
   
   

   เครื่องดื่มคอลลาเจนนี้มีรสชาติเหมือนน้ำอัดลม แต่ละขวดใน 16 แพ็คนี้ประกอบด้วย Vital Proteins Collagen Peptides 10 กรัม

   ปราศจากสารให้ความหวานเทียม สี และรส ทั้งสามรสชาติ — สตรอเบอร์รี่เลมอน, แบล็กเบอร์รี่ชบาและบลูเบอร์รี่มิ้นต์ — ได้มาจากผลไม้จริง

   น้ำคอลลาเจนนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีงานยุ่งที่ต้องการเพิ่มสุขภาพโดยรวมในขณะที่จิบเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลต่ำเพื่อความสดชื่น (แต่ละขวดมีน้ำตาลเพียง 3 กรัม)

   
   
   

   ซื้อคอลลาเจนแก้ปวดข้อ? หากคุณปวดข้อ คุณอาจลองเพิ่มทิงเจอร์ CBD ให้กับกิจวัตรของคุณ (CBD คือ cannabinoid ที่ไม่ออกฤทธิ์ทางจิตที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ)

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ Vital Proteins Collagen Water เพิ่มเติมได้ที่นี่

2. 2. คอลลาเจนโปรตีนที่สมบูรณ์แบบที่สุดพร้อมวิตามินซีและสังกะสี: Organixx Clean Sourced Collagens

   ราคา: $ 40.00 ใช้รหัส Save10 เพื่อรับส่วนลด 10%! ที่ Organixx ข้อดี:
   • รวมคอลลาเจนที่สำคัญทั้ง 5 ชนิด
   • รวมถึงวิตามินซีและสังกะสีที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมและใช้คอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
   • มาในบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
   จุดด้อย:
   • ไม่ตรงไปตรงมาเหมือนผงคอลลาเจนอย่างเดียว (เพราะมีส่วนผสมเพิ่มเติม)
   • หากคุณมีอาการแพ้ คุณอาจต้องการอ่านฉลากส่วนผสมอย่างใกล้ชิด (เช่น มีซิลิกาจากหางม้า)
   • ไม่ใช่ตัวเลือกที่ถูกที่สุดในรายการนี้

   NS Organixx คอลลาเจนที่มาสะอาด โดดเด่นเพราะมีคอลลาเจนทุกประเภทที่จำเป็นสำหรับการต่อต้านวัย บวกกับทริปโตเฟนเพื่อสร้างโปรตีนที่สมบูรณ์

   
   
   

   นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีและสังกะสีซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมและใช้ประโยชน์จากคอลลาเจนเปปไทด์

   การวิจัยแสดงให้เห็นว่าร่างกายของเราต้องการคอลลาเจนหลัก 5 ชนิด ได้แก่ Type I, II, III, V และ X แม้ว่าผงคอลลาเจนหลายชนิดจะมีเพียงสองสามชนิด แต่ส่วนผสมนี้ประกอบด้วยทั้ง 5 ชนิด

   
   
   

   นอกจากนี้ คอลลาเจนยังมาจากแหล่งที่แตกต่างกัน 4 แหล่ง ได้แก่ วัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า ปลาที่จับได้ตามธรรมชาติ ไก่ปลอดยาปฏิชีวนะ และเยื่อหุ้มเปลือกไข่

   วิตามินซีช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเยื่อหุ้มเซลล์ หากไม่มีอาหารเสริมคอลลาเจนของคุณอาจไม่เพียงพอ ส่วนผสมนี้ดูแลปัญหานั้นโดยการเพิ่มวิตามินซี

   
   
   

   สังกะสีช่วยให้ร่างกายของคุณสลายคอลลาเจนและนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์

   นอกจากนี้ส่วนผสมนี้ไม่มีกลิ่นและไม่มีรสและมาในบรรจุภัณฑ์ที่ยั่งยืน

   
   
   

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ Organixx Clean Sourced Collagens เพิ่มเติมได้ที่นี่

3. 3. คอลลาเจนเปปไทด์การวิจัยกีฬา

   ราคา: $ 51.95 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • ละลายได้ง่ายในน้ำอุ่น สามารถใส่ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และอื่นๆ ได้
   • ไม่มีรส
   • คุ้มราคา
   • มาจากวัวที่เลี้ยงในทุ่งหญ้า
   จุดด้อย:
   • เช่นเดียวกับแป้งฝุ่น คุณอาจต้องจัดการกับการทำความสะอาด
   • ไม่ผ่านการรับรองออร์แกนิค
   • มาจากหนังวัว (ไม่ใช่มังสวิรัติ)

   นี้ ผงคอลลาเจนวิจัยกีฬา โดดเด่นเพราะเป็นบุคคลที่สามที่ได้รับการรับรองว่าเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคีโต นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองว่าปลอดจีเอ็มโออีกด้วย

   เช่นเดียวกับอาหารเสริมคอลลาเจนส่วนใหญ่ คอลลาเจนเปปไทด์เหล่านี้มีที่มาจากหนังวัว การวิจัยด้านกีฬากล่าวว่ามีที่มาจากวัวที่เลี้ยงในทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์

   ลูกค้าบอกว่าผงโปรตีนนี้ช่วยให้รู้สึกอิ่มและอิ่มมากขึ้นระหว่างมื้ออาหาร

   รวมถึงการรับประกันความพึงพอใจ 90 วัน

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ Sports Research Collagen Peptides เพิ่มเติมได้ที่นี่

4. 4. WellPath Renew Multi Collagen Powder (พร้อมมารีนคอลลาเจน!)

   ราคา: $ 24.85 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • ประกอบด้วยคอลลาเจน 5 ชนิดเพื่อโปรตีนที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
   • รวมถึงคอลลาเจนจากทะเลที่มาจากปลาที่จับได้ตามธรรมชาติพร้อมกับคอลลาเจนจากวัวทั่วไป
   • WellPath ได้รับการวิจารณ์อันเป็นที่ชื่นชอบมากมายจากสื่อสิ่งพิมพ์ด้านสุขภาพชั้นนำ
   • คุ้มสุดๆ
   • ไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม - แค่คอลลาเจนเปปไทด์
   จุดด้อย:
   • ลูกค้าบางคนสังเกตเห็นรสชาติเมื่อผสมลงในเครื่องดื่มคอลลาเจนแล้ว
   • บางคนมีปัญหาเรื่องกลิ่น (ควรผสมกับรสชาติที่เข้มข้น!)
   • ไม่มีส่วนผสมหรือรสชาติเพิ่มเติม (เพียงแค่ตรงขึ้นคอลลาเจน)

   นี้ WellPath Renew Multi Collagen Powder โดดเด่นด้วยคอลลาเจน 5 ชนิด ได้แก่ คอลลาเจนจากทะเล เป็นการผสมผสานของคอลลาเจนประเภท I, II, III, V และ X ซึ่งให้โปรตีนที่กลมกล่อมกว่าผงคอลลาเจนจากแหล่งเดียวส่วนใหญ่

   มีที่มาจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า ปลาที่จับได้ตามธรรมชาติ ไก่ปลอดกรง และเปลือกไข่

   WellPath ยังโดดเด่นในฐานะผู้นำที่เกิดใหม่ในด้านการดูแลสุขภาพและอาหารเสริม ด้วยชุมชนผู้เชี่ยวชาญแบบองค์รวม และการรายงานข่าวเชิงบวกในสิ่งพิมพ์ด้านสุขภาพที่มีชื่อเสียง

   ผงคอลลาเจนนี้สามารถผสมลงในกาแฟ สมูทตี้ น้ำซุป หรือแม้แต่ขนมอบได้อย่างง่ายดาย

   ส่วนผสมนี้ไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม — แค่คอลลาเจนเปปไทด์จากแหล่งสัตว์ที่หลากหลายเหล่านี้

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ WellPath Renew Multi Collagen Powder (5 ประเภท) เพิ่มเติมได้ที่นี่

5. 5. Perfotek Hydrolyzed Collagen Powder

   ราคา: $ 23.99 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • ไม่ปรุงแต่ง
   • คุ้มที่สุดในรายการนี้ (ถุงห้าปอนด์)
   • มาจากเนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า
   จุดด้อย:
   • ผู้บริโภคบางคนแจ้งว่าชิมได้
   • บางคนบอกว่าไม่ละลายง่ายอย่างที่คิด
   • ไม่มีอาหารเสริมอื่น ๆ (เพียงแค่คอลลาเจนบริสุทธิ์)

   Perfotek's ผงคอลลาเจนไม่ปรุงแต่ง โดดเด่นเพราะราคาไม่แพง (เมื่อคุณแยกย่อยราคาต่อออนซ์ ราคาถูกกว่าที่อื่นในรายการนี้)

   ผงคอลลาเจนนี้ได้มาจากเนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า ไม่มีการปรุงแต่งรสหรือสารปรุงแต่งอื่นใด ตามคำอธิบายผลิตภัณฑ์ ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกระตุ้นคีโตซีส (แนวคิดทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลังอาหารคีโตสุดล้ำสมัย)

   นี่คือกระเป๋าขนาด 1 ปอนด์ซึ่งให้คุณค่าที่ค่อนข้างดี ลูกค้าบางคนอาจชอบบรรจุภัณฑ์ที่สิ้นเปลืองน้อย (เมื่อเทียบกับอาหารเสริมคอลลาเจนที่มาในถังพลาสติกขนาดยักษ์)

   ส่วนประกอบนี้ไม่มีอะไรเลยนอกจากเปปไทด์คอลลาเจนที่ไฮโดรไลซ์ ซึ่งละลายได้ง่ายในน้ำร้อน ชาหรือกาแฟ หากคุณกำลังมองหาคอลลาเจนผงที่ง่ายที่สุด ตรงไปตรงมาที่สุด (และคุ้มค่าที่สุด) นี่คืออาหารเสริมคอลลาเจนสำหรับคุณ

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ Perfotek Hydrolyzed Collagen เพิ่มเติมได้ที่นี่

6. 6. PlantFusion Complete Plant Collagen Builder

   ราคา: $ 52.78 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • วีแกน
   • ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลักที่สร้างคอลลาเจน (แต่ไม่ใช่คอลลาเจนจริง เพราะคอลลาเจนไม่ใช่วีแก้น)
   • ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น (เพื่อประโยชน์ต่อผิวหนังและข้อต่อ)
   • มี 3 รสชาติ รสจืด วนิลา และช็อกโกแลต
   จุดด้อย:
   • ไม่มีเปปไทด์คอลลาเจนจริง (แต่ช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตคอลลาเจนของตัวเอง)
   • ประกอบด้วยมันสำปะหลังซึ่งอาจทำให้เนื้อหนาเกินไป/เป็นชอล์กสำหรับเครื่องดื่มบางชนิด (ดีที่สุดในสมูทตี้)
   • ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ

   ตัวสร้างคอลลาเจนมังสวิรัติของ PlantFusion จริงๆแล้วไม่มีคอลลาเจนเพราะเป็นวีแก้น คอลลาเจนไม่ใช่วีแก้น เพราะได้มาจากเนื้อเยื่อของสัตว์ (มักเป็นเนื้อวัวหรือปลา)

   นี่เป็นปัญหาสำหรับวีแก้นที่ต้องการเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในร่างกาย

   อันที่จริง นักวิทยาศาสตร์ได้ไม่นานมานี้ ค้นพบวิธีทำวีแกนคอลลาเจนจากแบคทีเรียในห้องแล็บ แต่ยังไม่มีให้บริการในวงกว้าง ดังนั้นผู้ที่ทานมังสวิรัติอาจตั้งตารอที่จะทานอาหารเสริมคอลลาเจนแบบวีแกนที่แท้จริงได้ในอนาคต

   แต่สำหรับตอนนี้ อาหารเสริมสร้างคอลลาเจนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ เหล่านี้ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิดที่ประกอบเป็นคอลลาเจน รวมถึงโปรตีนและสารประกอบอื่นๆ ที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างคอลลาเจนในตัวเอง

   ผลิตภัณฑ์ PlantFusion นี้ยังประกอบด้วยเซราไมด์และกรดไฮยาลูโรนิกสำหรับการกักเก็บความชื้นที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นแม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะไม่มีคอลลาเจนที่แท้จริง แต่ร่างกายของคุณก็อาจได้รับประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน ต้องขอบคุณส่วนผสมอื่นๆ

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ PlantFusion Complete Collagen Builder เพิ่มเติมได้ที่นี่

7. 7. Promix Unflavored Collagen Peptides (5 ปอนด์)

   ราคา: $ 99.99 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • โพรไฟล์เปปไทด์ที่มีอัตราส่วนไกลซิเนตสูง (อาจสนับสนุนสุขภาพลำไส้มากกว่ายี่ห้ออื่น)
   • ที่มาจากวัวบราซิลที่เลี้ยงด้วยหญ้า
   • ละลายได้ดี
   • มาในรสช็อกโกแลต
   • มีให้เลือกหลายแบบ ทำให้เป็นวิธีทดลองคอลลาเจนในราคาประหยัด
   • ถูกกว่าจริง ๆ ออนซ์ต่อออนซ์กว่าผงคอลลาเจนส่วนใหญ่ในรายการนี้
   จุดด้อย:
   • ไม่ผ่านการรับรองออร์แกนิค
   • ไม่ใช่มังสวิรัติ (มาจากวัว)
   • ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบช็อกโกแลตเวอร์ชั่นของพวกเขา (ซื้อรสที่ไม่ปรุงแต่งนี้แทน!)

   โปรมิกซ์ คอลลาเจน มิกซ์ รสจืด โดดเด่นเพราะเปปไทด์โพรไฟล์อุดมไปด้วยไกลซีน ดังนั้นจึงอาจสนับสนุนสุขภาพลำไส้มากกว่าอาหารเสริมคอลลาเจนอื่นๆ

   นอกจากนี้ Promix ยังได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามสำหรับโลหะหนักในอาหารเสริมคอลลาเจนทั้งหมดของพวกเขา

   นอกจากนี้ยังมีรสช็อกโกแลต (เช่นเดียวกับเวอร์ชันที่ไม่มีรสนี้) และในขนาด 1 ปอนด์ ซึ่งอาจเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาว่าคอลลาเจนจากวัวเหมาะกับคุณหรือไม่ (ราคานี้สำหรับตัวเลือก 5 ปอนด์)

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ Promix Unflavored Collagen Peptides เพิ่มเติมได้ที่นี่

8. 8. VitaCup Beauty Blend Coffee Pods

   ราคา: $ 69.95 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • รวมคอลลาเจน ไบโอติน วิตามินบีที่สำคัญต่อสุขภาพ พร้อมวิตามินเพิ่มเติม
   • ชงกาแฟรสอร่อยด้วยเมล็ดกาแฟคั่วระดับกลาง
   • ง่ายต่อการเพิ่มไปยังกิจวัตรของคุณ หากคุณมีเครื่อง Keurig อยู่แล้ว
   • ออกแบบเป็นแฮ็คความงาม
   • รวมถึงอบเชยซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
   จุดด้อย:
   • อาจไม่เหมาะกับคอกาแฟ
   • ฝักต้องใช้เครื่อง Keurig
   • ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบใส่อบเชยลงในกาแฟ (และฝักเหล่านี้มีอบเชย)

   ฝักกาแฟ Beauty Blend ของ VitaCup โดดเด่นเพราะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเสริมความงามโดยรวม นอกจากนี้ หากคุณเป็นคนของ Keurig คุณสามารถเพิ่มสิ่งนี้ลงในกิจวัตรตอนเช้าได้อย่างง่ายดาย

   ฝักเหล่านี้รวมถึงคอลลาเจนพร้อมกับไบโอติน, อบเชยและวิตามินหลายชนิด เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับมื้อเช้าที่ดีต่อสุขภาพด้วยเนื้อย่างระดับกลางแสนอร่อยนี้

   สำหรับจำนวนถ้วยและจำนวนของส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ อันที่จริงแล้วมันคุ้มค่ามากเช่นกัน นอกจากนี้ หากคุณมีเครื่อง Keurig การเพิ่มสิ่งนี้ลงในกิจวัตรของคุณก็เป็นเรื่องง่ายอย่างที่ควรจะเป็น!

   ค้นหาข้อมูลและบทวิจารณ์ VitaCup Beauty Blend Coffee Pods เพิ่มเติมได้ที่นี่

9. 9. กาแฟกันกระสุนพร้อมคอลลาเจนสำหรับ Keto Lifestyle

   ราคา: $ 24.28 รีวิวลูกค้าอเมซอน ช้อปที่อเมซอน ข้อดี:
   • เครื่องดื่มกาแฟสิบสองแก้วที่เนื้อครีมและหวาน แต่ออกแบบมาสำหรับไลฟ์สไตล์คีโต
   • ปราศจากน้ำตาล (หวานกับผลพระ)
   • ประกอบด้วยน้ำมัน MCT และเนยที่เลี้ยงด้วยหญ้า พร้อมด้วยคอลลาเจนจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า
   จุดด้อย:
   • ไม่เหมาะถ้าคุณไม่อยากดื่มเนยในตอนเช้า
   • บริษัทค่อนข้างคลุมเครือเกี่ยวกับส่วนผสมของพวกเขา
   • ไม่ชัดเจนเท่าไหร่คอลลาเจนต่อการให้บริการ

   นี้ กาแฟกันกระสุน โดดเด่นเพราะบริษัท Bulletproof มีตัวเลือกอาหารสำหรับผู้ที่ทานอาหารคีโต กาแฟนี้ได้มาจากแหล่งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด มีส่วนประกอบที่มีพลังมากขึ้น และให้ความหวานด้วยสารสกัดจากผลไม้พระ

   กาแฟนี้ประกอบด้วย MCT และเนยที่เลี้ยงด้วยหญ้า พร้อมด้วยเปปไทด์คอลลาเจนที่ได้จากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า

   ทำไมต้องเนยและ MCTs? ตามทฤษฎีเบื้องหลังกาแฟกันกระสุน (แนวคิด ไม่ใช่แบรนด์) ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณใช้คาเฟอีนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นตลอดทั้งวัน

   กำลังมองหาการเติมพลังให้กับกาแฟของคุณด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพที่มากกว่าเดิมหรือไม่? (และไม่มีปริมาณเนยในเช้านี้?) ดูคำแนะนำของเราว่าทำไมคุณควรดื่มกาแฟเห็ด (คุณยังสามารถเพิ่มตัวเลือกผงคอลลาเจนบางส่วนในรายการนี้ เพื่อเพิ่มผลประโยชน์ด้านสุขภาพเป็นสองเท่าในโจหนึ่งถ้วย!)

   ค้นหาข้อมูลและรีวิวเพิ่มเติมของ Bulletproof Cold Brew Coffee Plus Collagen ได้ที่นี่

คอลลาเจนคืออะไรกันแน่?

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่อุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติมากที่สุดในร่างกายของเรา และมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายที่หลากหลาย แต่ในช่วงอายุประมาณ 20 กลางๆ ร่างกายของเรามีคอลลาเจนตามธรรมชาติเริ่มลดน้อยลง การผลิตคอลลาเจนที่ลดลงนี้นำไปสู่ริ้วรอยและข้อต่อที่น่าปวดหัวซึ่งมักเกี่ยวข้องกับอายุ

ดังนั้นการดื่มคอลลาเจน (หรือทานอาหารเสริมคอลลาเจนอื่นๆ) อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

เครื่องดื่มคอลลาเจนที่ดีที่สุดสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไปของผิวของคุณ รวมทั้งเนื้อสัมผัสและลักษณะที่ปรากฏ คอลลาเจนยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในเส้นผมและเล็บที่แข็งแรง

คอลลาเจนช่วยรักษาและปกป้องกระดูกอ่อนของคุณ ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมผู้บริโภคคอลลาเจนจำนวนมากจึงรายงานว่าสุขภาพข้อต่อดีขึ้น

ผงคอลลาเจนตัวไหนดี?

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการจากอาหารเสริมคอลลาเจนของคุณ บางคนชอบที่จะมองหาโปรตีนคอลลาเจนที่กลมกล่อมมากขึ้น โดยการหาผงคอลลาเจนที่ผสมกับคอลลาเจนหลายชนิดจากแหล่งต่างๆ เราได้รวมผงโปรตีนคอลลาเจนหลายชนิดไว้ด้านบน ซึ่งผลิตโดย WellPath

อาหารเสริมคอลลาเจนส่วนใหญ่ได้มาจากหนังวัว เราได้รวบรวมเฉพาะคอลลาเจนจากวัวที่ได้จากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า (วัววิวัฒนาการมาเพื่อกินหญ้า แต่การทำฟาร์มในโรงงานสมัยใหม่ทำให้พวกมันกินเมล็ดพืชเพื่อลดต้นทุน)

เกี่ยวอะไรกับมารีนคอลลาเจน?

คอลลาเจนเปปไทด์ยังสามารถได้มาจากปลา เมื่อคุณซื้อคอลลาเจนจากทะเล คุณต้องมองหาโปรตีนคอลลาเจนจากปลาที่ได้มาจากปลาที่จับได้ตามธรรมชาติ ในป่า ปลากินอาหารตามธรรมชาติ ดังนั้นรายละเอียดทางโภชนาการของพวกมันจึงสมบูรณ์กว่าปลาที่เลี้ยงในฟาร์ม

ฉันสามารถหาคอลลาเจนมังสวิรัติได้หรือไม่?

ไม่เชิง. โปรตีนคอลลาเจนได้มาจากแหล่งของสัตว์ เช่น วัว ปลา ไก่ ไข่ และบางครั้งแม้แต่กระต่าย

นักวิทยาศาสตร์ได้ทดลองวิธีการสังเคราะห์คอลลาเจนมังสวิรัติในห้องปฏิบัติการ พวกเขาประสบความสำเร็จในการสร้างโปรตีนคอลลาเจนแบบวีแก้นโดยใช้แบคทีเรีย แต่สิ่งนี้ยังไม่เป็นที่แพร่หลายสำหรับผู้บริโภค

แล้วอาหารเสริมคอลลาเจนจากพืชล่ะ?

หากคุณพบสิ่งที่เรียกว่าคอลลาเจนมังสวิรัติ หรือคอลลาเจนจากมังสวิรัติ หรืออาหารเสริมคอลลาเจนจากพืช ให้มองให้ใกล้ขึ้น: อาจเป็นอาหารเสริม 'การสร้างคอลลาเจน'

อาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิด (เช่น ไกลซีน) ที่ประกอบด้วยคอลลาเจนเปปไทด์ พวกเขายังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตคอลลาเจนของตัวเองได้มากขึ้น (เราได้รวมอาหารเสริมตัวสร้างคอลลาเจนมังสวิรัติไว้หนึ่งตัวในคู่มือด้านบน)

---

ดูสิ่งนี้ด้วย:

11 สุดยอดครีมคอลลาเจนที่ต้องลองตอนนี้

7 กาแฟเห็ดที่ดีที่สุดสำหรับ Peak Wellness

5 แบรนด์น้ำมัน CBD ออร์แกนิกที่ดีที่สุด: คู่มือผู้ซื้อของคุณ