อุณหภูมิใดที่ถือว่าเป็นไข้?

สุขภาพ

ดูหลักเกณฑ์การลาป่วยสำหรับโรงเรียนและที่ทำงานส่วนใหญ่แล้วคุณจะต้องหาข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับโรคไข้ ฉันทามติทั่วไปสำหรับอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่าปกติคือการอยู่บ้าน แต่ทำไม?

ท้ายที่สุดแล้วไข้ไม่ใช่โรค มันเป็นตัวบ่งชี้ ในกรณีส่วนใหญ่อุณหภูมิสูงเป็นวิธีของร่างกายในการต่อสู้กับไวรัสหรือการติดเชื้อแบคทีเรียหรือตอบสนองต่อการบาดเจ็บหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ร่างกายของทุกคนทำงานด้วยอุณหภูมิปกติที่แตกต่างกันเล็กน้อย แต่ค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 98.6 องศาฟาเรนไฮต์และอะไรก็ตามที่สูงกว่า 100.9 F (หรือ 100.4 F สำหรับเด็ก) จะทำให้มีไข้

ในขณะที่ไข้อาจไม่สบายตัว (และน่าเป็นห่วงเล็กน้อย) แต่ก็ไม่ได้เลวร้าย แต่อย่างใด แต่เป็นการตอบสนองทางร่างกายตามธรรมชาติซึ่งเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ อุณหภูมิสูงขึ้น ช่วยให้เซลล์ภูมิคุ้มกันเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะปล่อยให้ไข้ขึ้นในกรณีส่วนใหญ่

ยังคงมีคำถามอยู่ และด้วยความชุกของไข้ที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ไวรัสโคโรน่า (โควิด -19) อาการคำตอบมีความสำคัญมากกว่าที่เคย วิธีใดเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการวัดอุณหภูมิร่างกาย ไข้สูงเกินไปเมื่อใด คุณรักษาอย่างไร? คำตอบเหล่านั้น (และอื่น ๆ ) อยู่ห่างออกไปเพียงไม่นาน

วิธีวัดอุณหภูมิ

การเริ่มมีอาการของไข้มักจะแจ้งให้ผู้ปกครองแพทย์และทุกคนที่ต้องการวันป่วยเพื่อถอดเทอร์มอมิเตอร์ อาการเหล่านี้นอกเหนือไปจากความรู้สึกร้อน ไข้มักมาพร้อมกับการขับเหงื่อหนาวสั่นปวดเมื่อยอ่อนเพลียเบื่ออาหารหรือท้องร่วง และมีวิธีการวัดหลายวิธี นี่คือบางส่วน:

• อุณหภูมิในช่องปาก: วางปลายเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิทัลไว้ใต้ลิ้นและรอให้เสียงบี๊บแสดงว่าการอ่านอุณหภูมิเสร็จสมบูรณ์ นี่เป็นวิธีการทำที่บ้านที่พบบ่อยที่สุด แต่ให้การวัดที่มักจะต่ำกว่าอุณหภูมิหูหรือทวารหนักหนึ่งองศา
• หู (แก้วหู) อุณหภูมิ: เครื่องวัดอุณหภูมิทางหูไม่ได้ใช้กันทั่วไปในครัวเรือน แต่สามารถวัดอุณหภูมิได้แม่นยำกว่า อุปกรณ์เหล่านี้ใช้รังสีอินฟราเรดเพื่อวัดอุณหภูมิภายในช่องหู วางปลายลงในคลองแล้วรอเสียงเตือน
• อุณหภูมิทางทวารหนัก: เป็นเรื่องง่ายที่จะหลีกเลี่ยงวิธีนี้ แต่ มันถูกต้องที่สุดจริงๆ (โดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก) มันเกี่ยวข้องกับการใส่เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัลที่หุ้มด้วยวาสลีนประมาณครึ่งนิ้วเข้าไปในทวารหนักจนกว่าอุณหภูมิจะลงทะเบียน มีเทอร์โมมิเตอร์ทางทวารหนักที่เฉพาะเจาะจง แต่ส่วนใหญ่แล้วเครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอลมาตรฐานจะทำได้ดี
• อุณหภูมิหน้าผาก (ชั่วคราว): เครื่องวัดอุณหภูมิที่หน้าผากจะวัดอุณหภูมิของหลอดเลือดแดงชั่วขณะ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มักมีราคาแพงกว่าและไม่ค่อยแม่นยำนัก พวกเขามักจะลงทะเบียนอุณหภูมิหูและทวารหนักต่ำกว่าครึ่งองศา
• รักแร้ (รักแร้) อุณหภูมิ: นี่อาจเป็นวิธีที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด แต่ก็มีความแม่นยำน้อยที่สุดเช่นกัน อาจต่ำกว่าอุณหภูมิแก้วหูหรือทวารหนักได้ถึงสององศา

อุณหภูมิร่างกายปกติคืออะไร?

อุณหภูมิของร่างกายปกติคือ 98.6 องศาฟาเรนไฮต์หรือ 37 องศาเซลเซียส อย่างน้อยนั่นคือคำตอบดั้งเดิม อย่างไรก็ตามการศึกษาในช่วงศตวรรษที่ผ่านมาพบว่าจริงๆแล้วมนุษย์ยุคใหม่ วิ่งเข้าใกล้ 97.5 F . แน่นอนว่านี่เป็นค่าเฉลี่ยและอุณหภูมิปกติของบุคคลใดก็ตามอาจอยู่ในช่วง 97 ถึง 99 องศาฟาเรนไฮต์

อย่างไรก็ตามมีข้อควรพิจารณาที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับอุณหภูมิของร่างกาย ประการแรกคืออุณหภูมิของบุคคลเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวันและอาจได้รับอิทธิพลปานกลางจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ :

• ออกกำลังกายหนัก
• ความเครียด
• สูบบุหรี่
• มื้ออาหาร
• ช่วงเวลาของวัน (อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุดในตอนเช้า)

ยาแก้ปวดบางชนิดสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายได้เช่นกันโดยเฉพาะ Advil ( ไอบูโพรเฟน ), Aleve ( Naproxen ) และ ไทลินอล (อะซิตามิโนเฟน).

และจำไว้ว่าอุณหภูมิของร่างกายอาจแตกต่างกันไปตามวิธีการและสถานที่ที่ถ่าย อุณหภูมิทางทวารหนักและหูสูงกว่า (และแม่นยำกว่า) มากกว่าอุณหภูมิในช่องปากและรักแร้

ที่เกี่ยวข้อง: เกี่ยวกับ Advil | เกี่ยวกับ Aleve | เกี่ยวกับไทลินอล

รับคูปองตามใบสั่งแพทย์

แผนภูมิอุณหภูมิไข้

เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าไข้เป็นอะไรก็ได้ที่มากกว่า 99 ° แต่ช่วงอุณหภูมิของร่างกายจะเหมาะสมกว่านั้น มีสี่ระดับ ได้แก่ อุณหภูมิต่ำปกติไข้ / ไฮเปอร์เทอร์เมียและภาวะ hyperpyrexia

• ไฮโปเธอร์เมีย เกิดขึ้นเมื่อความร้อนในร่างกายกระจายเร็วเกินกว่าที่ร่างกายจะผลิตได้ทำให้อุณหภูมิลดลงเป็นอันตราย
• ช่วงปกติ (97 ถึง 99 F) ขึ้นอยู่กับบุคคลและกิจกรรมของพวกเขา
• ไฮเปอร์เทอร์เมีย เป็นไข้ระดับต่ำซึ่งเป็นเรื่องปกติของโรคติดเชื้อที่ไม่รุนแรงและอาการไม่พึงประสงค์จากยา
• Hyperpyrexia แสดงเป็นอุณหภูมิที่สูงขึ้นมากและมักเป็นผลมาจากการตกเลือดในสมองภาวะติดเชื้อหรือการติดเชื้อร้ายแรง

อุณหภูมิร่างกายของเราจะค่อยๆสูงขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นไข้จึงมีตัวแปรที่แตกต่างกันสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

แผนภูมิอุณหภูมิร่างกายสำหรับเด็ก
	เซลเซียส	ฟาเรนไฮต์
ไฮโปเธอร์เมีย	<35.0°	<95.0°
ปกติ	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
Hyperthermia (ไข้ระดับต่ำ)	> 38.0 °	> 100.4 °
Hyperpyrexia (ไข้สูง)	> 40.0 °	> 104.0 °

แผนภูมิอุณหภูมิร่างกายสำหรับผู้ใหญ่
	เซลเซียส	ฟาเรนไฮต์
ไฮโปเธอร์เมีย	<35.0°	<95.0°
ปกติ	36.5 ° - 37.5 °	97.7 ° - 99.5 °
Hyperthermia (ไข้ระดับต่ำ)	> 38.3 °	> 100.9 °
Hyperpyrexia (ไข้สูง)	> 41.5 °	> 106.7 °

หมายเหตุ: แผนภูมิเหล่านี้แสดงถึงอุณหภูมิทางทวารหนักซึ่งโดยทั่วไปจะสูงกว่าอุณหภูมิในช่องปากหรือรักแร้หนึ่งองศา (ฟาเรนไฮต์)

ไข้ลดลงอาจเป็นประโยชน์ซึ่งเป็นฟังก์ชันการต่อสู้กับการติดเชื้อที่จำเป็น แต่เมื่อผ่านเกณฑ์ที่กำหนดแล้วอาจมีผลเสียตามมา ภาวะ Hyperpyrexia มักบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐานที่รุนแรงและต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน หากไม่ได้รับการควบคุมอุณหภูมิที่สูงมากอาจทำให้สมองถูกทำลายอย่างถาวรและถึงขั้นเสียชีวิตได้

อาการที่รุนแรงเช่นอาเจียนต่อเนื่องปวดศีรษะและสับสนต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ไข้ที่กินเวลานานกว่าสามวันควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เมื่ออุณหภูมิของเด็กสูงถึง 102 F และไม่ลดลงภายในหนึ่งวันก็ถึงเวลาโทรหาแพทย์ หากมีไข้ร่วมกับการหายใจผิดปกติปวดศีรษะอย่างรุนแรงผื่นที่ผิวหนังอาเจียนท้องร่วงอย่างรุนแรงคอเคล็ดปัสสาวะลำบากหรือ อาการชักจากไข้ , หายาฉุกเฉิน. เกณฑ์นั้นคือ 100.4 F สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่า 3 เดือนและ 102 F สำหรับทารกอายุ 6 ถึง 12 เดือน

ไข้ยังเป็นอีกหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุด อาการของโควิด 19 . ทุกคนที่มีไข้และไอแห้งหรือหายใจลำบากควร รับการทดสอบ สำหรับ coronavirus โดยเร็วที่สุด

วิธีแก้ไข้

ในกรณีส่วนใหญ่ไข้จะมาและไปโดยไม่ทำอันตรายใด ๆ เนื่องจากช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้บ่อยครั้งจึงเป็นการดีที่จะปล่อยให้ผู้มีไข้ระดับต่ำ (ต่ำกว่า 102 F) วิ่งไปตามเส้นทาง ในกรณีส่วนใหญ่ไข้จะอยู่ได้เพียงหนึ่งถึงสามวัน แต่ถ้ามันเริ่มสูงขึ้นหรือทำให้รู้สึกไม่สบายอาจถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ

ไข้สามารถทำให้เหงื่อออกได้ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญ การดื่มน้ำเย็นไม่ได้ลดอุณหภูมิที่สูงเสมอไป แต่สามารถช่วยบรรเทาอาการและความไม่สบายตัวได้ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen (Advil) และ acetaminophen (Tylenol) มักมีประสิทธิภาพในการลดไข้

ที่เกี่ยวข้อง: ยาแก้ปวดหรือยาลดไข้ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคืออะไร?

การพักผ่อนมีความสำคัญพอ ๆ การปล่อยให้ร่างกายพักฟื้นจะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดไข้ได้ การแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่โปร่งสบายและการอาบน้ำอุ่นก็ช่วยให้ร่างกายเย็นสบายได้เช่นกัน อาจดูเหมือนการอาบน้ำแข็งจะช่วยแก้ไข้ได้ดีกว่า แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น การอาบน้ำแข็งอาจทำให้ตัวสั่นซึ่งจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นโดยเฉพาะในเด็ก

การไปพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อรับคำแนะนำทางการแพทย์อย่างมืออาชีพเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยและรักษาสาเหตุของไข้เป็นวิธีที่ค่อนข้างแน่นอน