หลัก >> สุขภาพ >> บี.เค.เอส. Iyengar: 5 ข้อเท็จจริงที่คุณต้องรู้

บี.เค.เอส. Iyengar: 5 ข้อเท็จจริงที่คุณต้องรู้

ใจเราหนักอึ้งจากข่าว B.K.S. Iyengar จากไปเมื่อเช้านี้ ขอให้เขาพักผ่อนอย่างสงบสุข pic.twitter.com/OuvtJIBtBs

— พันธมิตรโยคะ (@YogaAlliance) 20 สิงหาคม 2014

ผู้รักการฝึกโยคะ B.K.S. Iyengar เสียชีวิตเมื่ออายุ 95 ปี Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar เป็นสาเหตุที่ทำให้โยคะเริ่มขึ้นทางตะวันตก นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับผู้ทรงคุณวุฒิโยคะนี้

1. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar เขียนหนังสือเกี่ยวกับโยคะ 14 เล่ม

ฉันสงสัยว่าผู้คลั่งไคล้ Lululemon กี่คนที่รู้เกี่ยวกับ Iyengar หรือการมีส่วนร่วมในโยคะของเขา http://t.co/DDVACrvfpw ฉีก. pic.twitter.com/B6yztoNuei

— Anup Kaphle (@AnupKaphle) 20 สิงหาคม 2014

ให้เป็นไปตาม AP , Iyengar เขียนหนังสือเกี่ยวกับโยคะทั้งหมด 14 เล่ม ความเชี่ยวชาญด้านโยคะของ Iyengar ได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลาหลายทศวรรษ AP รายงานว่า Iyengar เริ่มเรียนโยคะเมื่ออายุ 15 และเริ่มสอนชั้นเรียนโยคะครั้งแรกเมื่ออายุ 18 ปี

อ่านเพิ่มเติมจาก Heavy

คาร์ดิโอโยคะ: ฟิตหุ่นด้วยการออกกำลังกายออนไลน์นี้

2. Iyengar ทุกข์ทรมานจากปัญหาไต

เล่น

BKS Iyengar ในปี 1977frequency.com/video/samadhi-bks-iyengar/115413923/-/5-34437352011-07-28T22:58:06Z

คุณสามารถชม Iyengar ทำท่าโยคะยากๆ หลากหลายท่าได้ในวิดีโอด้านบน

NS นิวยอร์กไทม์ส ตั้งข้อสังเกตว่า Iyengar ทุกข์ทรมานจากปัญหาไตก่อนที่เขาจะเสียชีวิต Iyengar อายุ 95 ปีในขณะที่เขาเสียชีวิต The Times กล่าวเสริมว่าเดิมที Iyengar เล่นโยคะเพื่อปรับปรุงสุขภาพของเขา ซึ่งอ่อนแอลงจากวัณโรค ไทฟอยด์ และมาลาเรียในวัยหนุ่มของเขา

แบ่งปันสิ่งนี้

แบ่งปัน ทวีต อีเมล

3. Iyengar เป็นหนึ่งในผู้มีอิทธิพลมากที่สุดของ TIME

เล่น

Iyengar Yoga สำหรับท่าทางและการจัดตำแหน่งบน LiveExerciseหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลัง ซึมเศร้า วัยหมดประจำเดือน และโรคอื่นๆ ไอเยนการ์โยคะอาจเหมาะสำหรับคุณ Iyengar เป็นรูปแบบของหฐโยคะโดยเน้นที่การจัดตำแหน่ง ท่าทาง (อาสนะ) และการควบคุมลมหายใจ (ปราณยามะ) การพัฒนาความแข็งแรงความคล่องตัวและความมั่นคงนั้นได้มาจากการอาสนะ คุณจะต้องมีอุปกรณ์ประกอบฉากสำหรับสิ่งนี้รวมถึง...2013-09-03T16:50:12Z

ดูวิดีโอด้านบนเพื่อทำความเข้าใจว่าสไตล์โยคะอันเป็นเอกลักษณ์ของ Iyengar เป็นอย่างไร

ในปี 2547 Iyengar ได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน 100 คนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโลกโดย นิตยสาร TIME . ผลงานที่โด่งดังที่สุดของเขา Light on Yoga ได้รับการแปลเป็น 18 ภาษา

นักแสดง Michael Richards อธิบายลักษณะโยคะของไอเยนการ์ สำหรับ TIME ในปี 2547:

Iyengar สอนผู้ปฏิบัติงานให้เอาใจใส่ร่างกายอย่างฟุ่มเฟือย เป้าหมายคือการผูกจิตกับลมหายใจและร่างกาย ไม่ใช่กับความคิด ปรัชญาของเขาคือตะวันออก แต่วิสัยทัศน์ของเขาเป็นแบบสากล คุณสามารถรวม Iyengar เข้ากับชีวิตและการฝึกโยคะของคุณได้ แต่ท้ายที่สุดแล้ว เราก็เป็นชาวตะวันตกในดินแดนตะวันตก

ในการแสดงของฉัน เช่นเดียวกับในโยคะ ทุกความแตกต่าง ทุกรายละเอียด และท่าทางคือเป้าหมายของฉัน ฉันมักจะให้ความสนใจอย่างระมัดระวังเหมือนนักเปียโน และเปลี่ยนความสนใจนั้นไปสู่การแสดงของฉัน Iyengar รู้ดีว่าร่างกายต้องการอะไร และเขาได้รับการแนะนำให้รู้จักกับแนวทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของชาวตะวันตกชาวตะวันออก

4. BKS Iygengar เปลี่ยนโยคะให้กลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลก

โยคะ, โยคี, B.K.S. Iyengar, bks Iyengar, ข่าวโยคะ, ประวัติโยคะ

อ่านเพิ่มเติมจาก Heavy

ปรมาจารย์ 'โยคะร้อน' ตัดสินชุดสูทกับปัญหาที่ตอบยากที่ขโมยการเคลื่อนไหวอายุ 5,000 ปีของเขา

5. อิเยนการ์รอดชีวิตจากเด็กจำนวนมาก

'จังหวะของร่างกาย, ทำนองของจิตใจ & ความสามัคคีของจิตวิญญาณสร้างซิมโฟนีแห่งชีวิต.- BKS Iyengar pic.twitter.com/kkuFphd4yS

- โยคะในเมือง (@UrbanYogaDF) 20 สิงหาคม 2014

ให้เป็นไปตาม วอชิงตันโพสต์ , Iyengar มีลูกสาวห้าคนและลูกชายหนึ่งคนกับ Ramamani Iyengar ภรรยาของเขาซึ่งเขาแต่งงานในปี 2486 ในการแต่งงานแบบประคับประคอง

น่าเศร้าที่ภรรยาของเขาเสียชีวิตเมื่อหลายสิบปีก่อน รามานีถึงแก่กรรมเมื่อ พ.ศ. 2516 สัมภาษณ์ , Iyengar เรียกภรรยาของเขาว่าเป็นหุ้นส่วนของฉัน, มัคคุเทศก์ของฉัน, นักปรัชญาของฉัน นอกจากนี้ เขายังระบุด้วยว่าเขาฝึกภรรยาของเขาในโยคะ เพื่อที่เธอจะได้แนะนำงานโยคะส่วนตัวของเขาได้ดียิ่งขึ้น