การรวมแอลกอฮอล์และอินซูลินปลอดภัยหรือไม่?
สุขศึกษา The Mix-Upแม้ว่าคุณจะควบคุมโรคเบาหวานด้วยการฉีดอินซูลิน แต่คุณอาจคุ้นเคยกับการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและลดการทานคาร์โบไฮเดรตอยู่แล้ว แต่เหล้าล่ะ? การเพลิดเพลินกับไวน์เบียร์หรือสุราในขณะที่ใช้อินซูลินเพื่อจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 ของคุณปลอดภัยหรือไม่?
แอลกอฮอล์และโรคเบาหวานสามารถผสมกันได้ ... ในบางครั้ง
มีหลายปัจจัย (ที่) กำหนดความปลอดภัยในการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่รับอินซูลินกล่าว คริสเตนสมิ ธ MS, RD โฆษกของ สถาบันโภชนาการและการกำหนดอาหาร . ที่ดีที่สุดคือปรึกษาเรื่องการดื่มแอลกอฮอล์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อหาแนวทางที่เป็นรายบุคคล
ปัจจัยเหล่านี้บางส่วนรวมถึงสถานะสุขภาพโดยรวมและคุณมีความเชี่ยวชาญในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่สมิ ธ กล่าว ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่กำลังเผชิญกับความดันโลหิตสูงและ / หรือคอเลสเตอรอลสูงร่วมกับโรคเบาหวานอาจได้รับคำสั่งให้คิดถึงการดื่มเครื่องดื่มนั้น ๆ เช่นเดียวกับทุกคนที่มีการวินิจฉัยโรคระบบประสาทเบาหวานหรือมีประวัติตับอ่อนอักเสบ หากเบาหวานของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมและคุณไม่มีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าแพทย์ของคุณจะให้ไฟเขียวให้คุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ (ซึ่งตาม กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา คือดื่มวันละหนึ่งแก้วสำหรับผู้หญิงและวันละสองแก้วสำหรับผู้ชาย)
ไวน์สักแก้วหรือสองแก้วพร้อมอาหารเย็นทุก ๆ ครั้งจะไม่ทำให้ความพยายามของแต่ละคนในการจัดการกับโรคเบาหวานของตนเองสะดุด แต่ [เครื่องดื่ม] หลายรายการทุกคืนจะกลายเป็นอีกเรื่องหนึ่ง Tom Kalista, Pharm.D., เภสัชกรที่ปรึกษาของ สมาคมเภสัชกรชุมชนแห่งชาติ .
แอลกอฮอล์เบาหวานและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
หากคุณเป็นโรคเบาหวานและเลือกที่จะดื่มคุณต้องระวังให้มากว่าแอลกอฮอล์จะส่งผลต่อคุณอย่างไร เจฟฟอร์ทเนอร์, Pharm D. ., รองศาสตราจารย์ที่ Pacific University’s School of Pharmacy ใน Forest Grove, Oregon และเป็นสมาชิกของ SingleCare Medical Review Board
แอลกอฮอล์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ผลกระทบที่เป็นไปได้ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ในการดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าปริมาณปานกลางคือทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงในช่วงเวลาสองสามชั่วโมงถึงทั้งวันดร. ฟอร์ทเนอร์กล่าว
สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกคน แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการสภาพโดยรวมดร. คาลิสตากล่าวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระวังว่าน้ำตาลในเลือดของพวกเขาอยู่ที่ใดก่อนที่จะ [ดื่ม] และผลที่ตามมานั้นจะไปที่ใดโดยไม่ลืมที่จะคำนึงถึงอาหารเครื่องดื่มอื่น ๆ หรือยาที่จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
แล้วอินซูลินเองล่ะ? จะทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยากับยาหรือไม่? อาจจะไม่.
ไม่เหมือนยาบางชนิด (เช่น เบนโซ ซึ่งเป็นอันตรายต่อการบริโภคควบคู่ไปกับแอลกอฮอล์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ) อินซูลินและแอลกอฮอล์จะไม่ทำปฏิกิริยาโดยตรงดร. คาลิสตากล่าว ด้วยอินซูลินความกังวลคือการที่ร่างกายของคุณจัดการกับรถไฟเหาะน้ำตาลในเลือดที่เกี่ยวข้องกับทั้งแอลกอฮอล์และโรคเบาหวาน กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานนั้น แล้ว ที่เสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเพียงเพราะลักษณะของภาวะ เมื่อผสมแอลกอฮอล์เข้าไปความเสี่ยงจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นและยังทำให้การรักษาโรคเบาหวานมีความซับซ้อนมากขึ้นอีกด้วยดร. คาลิสตากล่าว
ความมึนเมาเลียนแบบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
นอกจากนี้อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ - สับสนเวียนศีรษะหงุดหงิดปวดศีรษะและอ่อนเพลียคล้ายกับอาการมึนเมามาก Smith และ Dr. Fortner กล่าว สิ่งนี้สามารถสะกดปัญหาได้
ความกังวลที่สำคัญของการดื่มมากเกินไป [สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน] คือความมึนเมาจากแอลกอฮอล์อาจซ่อนอาการของน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะที่คุกคามถึงชีวิตได้ดร. ฟอร์ทเนอร์กล่าว
โดยทั่วไปหมายความว่าคุณอาจไม่ทราบว่าคุณต้องการอินซูลินเพราะคุณคิดว่าคุณเป็นคนดีและเป็นโรค ในทำนองเดียวกันการใช้อินซูลินในขณะที่น้ำตาลในเลือดของคุณต่ำเกินไปก็เป็นปัญหาเช่นกันเพราะน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงอย่างต่อเนื่อง สิ่งต่อไปที่คุณรู้คุณอยู่ในรถพยาบาลหรือห้องฉุกเฉิน (สมิ ธ เน้นย้ำถึงความสำคัญของการไปพบแพทย์เพื่อหาสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรุนแรงไม่ว่าสถานการณ์จะเกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์หรือไม่ก็ตาม)
แอลกอฮอล์ทำให้ตับของคุณแย่ลง
หากต้องการเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บหากคุณใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปตับของคุณจะยุ่งเกินกว่าจะจัดการกับเรื่องนี้เพื่อกังวลกับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณสับสนกับสิ่งที่เกิดขึ้นเท่านั้น
ตับของเราจัดลำดับความสำคัญในการกำจัดสารพิษก่อนที่จะใช้พลังงานเพื่อเปลี่ยนไกลโคเจนกลับไปเป็นกลูโคสดังนั้นตราบใดที่มีแอลกอฮอล์ในการเผาผลาญตับจะไม่ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมากนักดังนั้นน้ำตาลในเลือดจึงลดลงจนกว่าแอลกอฮอล์จะหมด ฟอร์ทเนอร์อธิบายว่า
แนวทางความปลอดภัยในการผสมแอลกอฮอล์และโรคเบาหวาน
หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 หรือชนิดที่ 2 และแพทย์ของคุณตัดสินใจว่าการดื่มในปริมาณที่พอเหมาะนั้นเหมาะสมสำหรับคุณดร. ฟอร์ทเนอร์และสมิ ธ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้เพื่อให้ตัวเองปลอดภัย:
- อย่าดื่มขณะท้องว่าง ในความเป็นจริงควรรับประทานในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากอาหารจะทำให้การดูดซึมแอลกอฮอล์ช้าลงและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
- ทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณ ก่อนดื่มเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ต่ำอยู่แล้ว ถ้าเป็นเช่นนั้นให้เข้าไปในโซนปลอดภัยก่อนที่จะดูดซึม
- หลีกเลี่ยงเครื่องผสมน้ำตาลไวน์หวานหรือเหล้าที่ผสมโซดาหรือน้ำผลไม้รสหวาน ให้ไปหาเหล้าผสมกับโซดาคลับหรือน้ำเปล่าแทน (เครื่องดื่มลดน้ำหนักก็โอเคเช่นกัน) ไวน์แห้งหรือเบียร์คาร์โบไฮเดรตต่ำ
- จิบเล็ก ๆ และดื่มช้าๆ ตามหลักการแล้วให้จิบเครื่องดื่มแทนด้วยการจิบน้ำ
- ใส่รหัสการแจ้งเตือนทางการแพทย์ ที่ระบุว่าคุณเป็นโรคเบาหวานในกรณีที่คุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ผม ระบุคนที่คุณอยู่ด้วยว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน ด้วยเหตุผลเดียวกันพวกเขาจึงสามารถขอความช่วยเหลือได้หากจำเป็น
