อาหาร 6 อย่างที่คุณไม่ควรผสมกับยา

สุขศึกษา

หากคุณเคยทานยาผิดในขณะท้องว่างคุณจะทราบถึงความสำคัญของการอ่านด้านนอกขวดยา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ร้านขายยาจะเตือนให้คุณรับประทานยาบางชนิดพร้อมอาหาร แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อะไร คุณกินอาจส่งผลต่อยาของคุณได้หรือไม่?

ปฏิกิริยาระหว่างอาหารกับยาทั่วไป 6 รายการ

ปฏิกิริยาระหว่างอาหารและยาอาจทำให้ใบสั่งยาของคุณมีประสิทธิผลน้อยลงและก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย นี่คือผู้กระทำผิดที่พบบ่อยบางประการ

1. น้ำเกรพฟรุต

คุณใช้ยาสแตตินตามใบสั่งแพทย์หรือไม่เช่น ลิปซิเตอร์ หรือ Zocor เหรอ? จากนั้นคุณอาจต้องการเลิกดื่มน้ำเกรพฟรุต สารประกอบจากผลไม้ (เรียกว่าfuranocoumarins)สามารถป้องกันไม่ให้เอนไซม์ในลำไส้ทำลายยาได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเข้มข้นของยาในร่างกายที่สูงขึ้นและอาจส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นพิษ

แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ยาสแตติน แต่คุณอาจต้องระวังปฏิกิริยาระหว่างยากับเกรปฟรุ้ต สิ่งที่ผู้คนไม่ทราบก็คือมันสามารถโต้ตอบกับยาจำนวนมากได้ไม่ใช่แค่สแตตินเท่านั้นมอร์ตันทาเวลผู้เขียนกล่าว เคล็ดลับความเชื่อและคำแนะนำด้านสุขภาพ: คำแนะนำของแพทย์ . ใครก็ตามที่ทานยาแทบทุกชนิดควรหลีกเลี่ยงน้ำเกรพฟรุตโดยสิ้นเชิง ซึ่งรวมถึงยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และแม้แต่การคุมกำเนิด

ที่เกี่ยวข้อง: อาหารเสริมสามารถโต้ตอบกับยาได้อย่างไร

2. ผลิตภัณฑ์นม

หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะอย่าล้างยาด้วยนมสักแก้ว ผลิตภัณฑ์นมสามารถสร้างยาปฏิชีวนะบางชนิดรวมถึง ซิโปรฟลอกซาซิน , เลโวฟลอกซาซิน และ ด็อกซีไซคลิน มีประสิทธิภาพน้อยลง

หากคุณมีผลิตภัณฑ์จากนมอยู่ในท้องยาเหล่านี้จะมีประโยชน์ทางชีวภาพน้อยกว่ามาก Len Horovitz , MD, อายุรแพทย์ที่โรงพยาบาล Lenox Hill ในนิวยอร์กซิตี้

ผู้ที่ใช้ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ควรลดชีสที่มีอายุมากเช่น Parmesan และ Camembert ชีสเหล่านี้มีไทรามีนสูงซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยรักษาความดันโลหิตของคุณ ไทรามีนในระดับสูงเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวไมเกรนและความดันโลหิตสูงขึ้น

MAOIs บล็อกเอนไซม์ที่รับผิดชอบในการทำลายไทรามีนซึ่งอาจทำให้เกิดการสร้างและเพิ่มความดันโลหิตของคุณดร. ทาเวลกล่าว

3. กล้วยและอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมอื่น ๆ

ความเข้มข้นสูงของ โพแทสเซียม ทำให้กล้วยดีต่อสุขภาพสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ แต่คุณอาจจบลงด้วยโพแทสเซียมมากเกินไปหากคุณกินกล้วยสักพวงในขณะที่ทานสารยับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซิน (ACE) ไลซิโนพริล หรือ captopril . ยาเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายกักเก็บโพแทสเซียมส่วนเกินไว้ซึ่งอาจถูกล้างออกทางไต

โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่ดีและจำเป็นในอาหารของเรา แต่ภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาจทำให้เกิดปัญหาได้ดร. ทาเวลกล่าว โพแทสเซียมที่สะสมมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสำคัญกับจังหวะการเต้นของหัวใจ

แม้ว่ากล้วยจะเป็นอาหารที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับโพแทสเซียม แต่ก็ยังห่างไกลจากอาหารชนิดเดียวที่มีแร่ธาตุมากมาย จำกัด การบริโภคมันเทศเห็ดมันฝรั่งและอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงอื่น ๆ เมื่อทานสารยับยั้ง ACE นอกจากนี้ สารทดแทนเกลือ มักจะแทนที่โซเดียมด้วยโพแทสเซียมคลอไรด์

4. ชะเอมเทศดำ

ชะเอมดำเป็นขนมที่มีขั้ว หากคุณชอบคุณอาจต้องเปลี่ยนไปใช้ Twizzlers สีแดงหากแพทย์ของคุณเขียนใบสั่งยาให้คุณ ดิจอกซิน ดร. ทาเวลให้คำแนะนำ ชะเอมเทศดำมีสารประกอบที่เรียกว่าไกลซีร์ไรซินซึ่งอาจทำให้เกิด พิษจากดิจอกซิน .

และแม้ว่าคุณจะหยุดใช้ยาแล้วคุณอาจพิจารณาเลิกใช้ชะเอมดำเพื่อประโยชน์ อย. เตือนว่า ชะเอมดำเพียงสองออนซ์ วันเป็นเวลาสองสัปดาห์สามารถทำให้ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปหัวใจเต้นผิดปกติต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

5. ผักใบเขียว

ผักเช่นบรอกโคลีกะหล่ำปลีผักโขมผักคะน้าและกะหล่ำบรัสเซลส์ล้วนมีวิตามินเคในปริมาณสูงวิตามินเคมีส่วนสำคัญในการช่วยให้เลือดจับตัวเป็นก้อนจึงป้องกันเลือดออกมากเกินไป อย่างไรก็ตามมันต่อต้านทินเนอร์เลือดทั่วไปที่เรียกว่า คูมาดิน (หรือที่รู้จักกันในชื่อสามัญ วาร์ฟาริน ).

หากคุณได้รับยา warfarin แพทย์ของคุณจะแนะนำว่าคุณอย่าปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารที่มีวิตามินเคสูงอย่างมากการรับประทานผักใบเขียวมากกว่าปกติจะช่วยลดผลกระทบของ warfarin และเพิ่มความเสี่ยงต่อเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เช่นหัวใจ การโจมตีและโรคหลอดเลือดสมอง

6. แอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายได้หากรับประทานร่วมกับยาหลายชนิด การผสมแอลกอฮอล์กับยา อาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่รุนแรงขึ้นเช่นคลื่นไส้อาเจียนปวดหัวเป็นลมหรือสูญเสียการประสานงาน ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าแอลกอฮอล์ทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลงหรืออาจเป็นพิษต่อร่างกายมนุษย์

การดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาลดความวิตกกังวลเช่นเบนโซอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนหรือเวียนศีรษะมากขึ้น การรวมกันของแอลกอฮอล์และยาแก้ปวด opioid มีผลคล้ายกันและอาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดที่ร้ายแรงได้ โดยรวมแล้วควรหลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์ร่วมกับยาบางชนิด

อาหารเหล่านี้เป็นเพียงปฏิกิริยาระหว่างอาหารกับยาที่เป็นไปได้หกในหลายร้อยรายการ ถามเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงในครั้งต่อไปที่คุณรับใบสั่งยา