8 ยาที่ทำให้น้ำหนักขึ้น
สุขศึกษาการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่พึงประสงค์มักเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่เมื่อยาที่จำเป็นเป็นสาเหตุของน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นอาจทำให้เกิดความสับสนและน่าหงุดหงิดได้ ยาหลายสิบชนิดรวมถึงยาแก้ซึมเศร้ายาแก้แพ้ยารักษาอารมณ์ยาเบต้าบล็อกเกอร์และ ยาต้านเบาหวาน อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ มันเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ได้แก่ ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นความต้านทานต่ออินซูลินที่เพิ่มขึ้นและการเผาผลาญที่ช้าลง การรู้จักยาที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น - และวิธีการเหล่านี้ทำให้คุณสามารถรับมือกับผลข้างเคียงได้
ยาทำให้น้ำหนักขึ้นได้อย่างไร?
ยาส่วนใหญ่ที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มคือออริกซิเจนซึ่งหมายความว่าจะกระตุ้นความอยากอาหารและเพิ่มการบริโภคอาหาร อย่างไรก็ตามในผู้ป่วยที่เบื่ออาหารจากหลายสาเหตุทางการแพทย์หรือในวัยชราผลกระทบนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มความอยากอาหารและการเพิ่มน้ำหนักKaren Cooper, DO ผู้อำนวยการด้านการจัดการน้ำหนักของ คลีฟแลนด์คลินิก .
ยาอื่น ๆ เช่นสเตียรอยด์ทำให้การเผาผลาญและความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไปในขณะที่ยาต้านเบาหวานมีผลต่อภาวะดื้ออินซูลิน ยาแก้ซึมเศร้า ยารักษาโรคจิตและยาอื่น ๆ ที่ใช้เพื่อสุขภาพจิตอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักในรูปแบบต่างๆขึ้นอยู่กับยา
ยาอะไรที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น?
รายการยาที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นนี้สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเกี่ยวข้องกับยาหรือไม่:
- ยาต้านเบาหวาน เช่นอินซูลินและซัลโฟนิลยูเรีย ( Glynase , Amaryl , กลูโคโทรล ฯลฯ )
- ยากล่อมประสาท รวมถึงสารยับยั้งการนำกลับเซโรโทนินที่กำหนดโดยทั่วไป (SSRIs) เช่น Prozac , Zoloft และ แพกซิล
- ยาป้องกันโรคลมชัก เช่น Neurontin , เดปาคีน และ Tegretol
- ยาแก้แพ้ เช่น อัลเลกรา และ Zyrtec
- ยาลดความดันโลหิต และ beta-blockers เช่น อินเดอรัล และ Lopressor
- ยารักษาโรคจิต เช่น ไซเพร็กซา , Risperdal และ Latuda
- คอร์ติโคสเตียรอยด์ เช่น Decadron , Prednisone และ Cortef
- ความคงตัวของอารมณ์ เช่น Lithobid
คุณจะทราบได้อย่างไรว่ายาทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น?
Joshua Septimus, MD, รองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์คลินิกที่ โรงพยาบาล Houston Methodist มีกระบวนการสามขั้นตอนเพื่อตรวจสอบว่ายาเป็นสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่:
- อันดับแรกดูช่วงเวลาที่น้ำหนักขึ้น หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่นานหลังจากเริ่มใช้ยาตัวใหม่นั่นเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนวิถีชีวิตหรือพฤติกรรมการบริโภคอาหารตั้งแต่เริ่มใช้ยาใหม่ ๆ การจดบันทึกอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นความแตกต่างได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการป่วยอื่น ๆ ที่อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น (การตรวจร่างกายสามารถช่วยได้) การเพิ่มน้ำหนักมักเป็นสถานการณ์ที่คุณต้องพิจารณาอย่างเป็นองค์รวมดังนั้นให้ดูประวัติของคุณและพลวัตทางสังคมหรือนิสัยที่เปลี่ยนแปลงไป
วิธีรับมือกับการเพิ่มน้ำหนักของยา
หากยาทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่พึงประสงค์คุณควรถามแพทย์ว่ามีทางเลือกอื่นในการรักษาตามเงื่อนไขทางการแพทย์หรือไม่ ยาที่สามารถชดเชยได้ การเพิ่มน้ำหนัก เตรียมพร้อม: ยาที่พบบ่อยที่สุดบางชนิดที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นคือยาที่ใช้เพื่อการช่วยชีวิตซึ่งอาจทำให้การใช้ทางเลือกอื่นทำได้ยาก
หากคุณกำลังใช้ยาที่มักทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องเน้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ-และรวมถึงการฝึกความแข็งแรง ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้ป่วยทำคือการไม่ยกน้ำหนักเพราะกลัวว่าจะ 'เพิ่มจำนวนมากขึ้น' Dr. Septimus กล่าว ในความเป็นจริงสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญของคุณต่อไปคือการยกน้ำหนักและรักษามวลกล้ามเนื้อของคุณ
นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ขึ้นชื่อในเรื่องการลดการเผาผลาญอาหารหากคุณประสบปัญหาน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเนื่องจากยา จำกัด อาหารกลั่นและแปรรูปรวมทั้งน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตแปรรูป
ปรึกษาแพทย์
อย่าหยุดยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์เพราะการทำเช่นนั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก อาจมีทางเลือกอื่นที่เหมาะสมแม้ว่าคุณจะต้องใช้ยาสำหรับอาการบางอย่างหรือวิธีในการต่อต้านการเพิ่มน้ำหนักจากยาดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการไปถึงจุดต่ำสุดของการเพิ่มน้ำหนักยาที่สงสัยคือการทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพของคุณเองและถามคำถาม
