อาการไข้หวัดใหญ่ 101: เป็นไข้หวัดหรืออย่างอื่น?

สุขศึกษา

มี 25 ถึง 50 ล้านราย ของไข้หวัดใหญ่ต่อปีในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เจ็บป่วยในช่วงฤดูหนาวจะเป็นไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดเป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับมนุษย์ที่ติดเชื้อหรือแทบไม่พบผู้ติดเชื้อ สัตว์ . อาจรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับประชากรที่มีความเสี่ยงสูงเช่นผู้สูงอายุเด็กเล็กและผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง ไข้หวัดใหญ่บางครั้งอาจมีลักษณะคล้ายกับความเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่นโรคไข้หวัดหรือโคโรนาไวรัส แต่ถ้าคุณรู้ว่าอาการใดที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อแต่ละอย่างก็จะง่ายกว่ามากที่จะรับรู้ และนี่คือคู่มืออาการไข้หวัดใหญ่แบบครบวงจรของคุณ

อาการไข้หวัดคืออะไร?

ไวรัสไข้หวัดใหญ่มาพร้อมกับอาการต่างๆ ตัวบ่งชี้ที่เก่าแก่ที่สุด ได้แก่ :

• อาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
• จั๊กจี้ในลำคอ
• ปวดเมื่อยตามร่างกายเล็กน้อย
• ความเหนื่อยล้าผิดปกติ
• จาม

ในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะไม่รุนแรงเป็นเวลานาน อาการของไข้หวัดสามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและรวมถึง:

• ไข้
• หนาวสั่น
• เจ็บคอ
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ปวดหัว
• ไอ
• ความเหนื่อยล้า

อาการไข้หวัดในเด็กมักคล้ายกับที่พบในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับ ไข้สูง (103 ° F ถึง 105 ° F) หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง

ความเจ็บป่วยแสดงอาการแตกต่างกันไปในแต่ละคนดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเป็นไข้หวัดโดยไม่มีอาการทางเดินหายใจ แต่ก็ค่อนข้างหายาก

อาการไข้หวัดกับการเรียกชื่อผิด ๆ จากไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่มีหลายประเภทและหลายสายพันธุ์และอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างพวกเขาโดยพิจารณาจากอาการเพียงอย่างเดียว ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีหลายประเภทและชนิดย่อย มี ไวรัสไข้หวัดใหญ่สี่ประเภทกว้าง ๆ : ไข้หวัดใหญ่ A, B, C และ D.

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และ B มักเป็นสาเหตุของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลที่เรามักกังวลในแต่ละปีและโดยทั่วไปอาการจะคล้ายกันมากจนแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกความแตกต่างหากไม่มีการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อยืนยัน

ในขณะที่ไข้หวัดใหญ่ C สามารถแพร่เชื้อสู่มนุษย์ได้ แต่อาการโดยทั่วไปจะไม่รุนแรงมากเมื่อเทียบกับการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และ B

ไข้หวัดใหญ่ D มักติดเชื้อในวัวเท่านั้น

โปรดทราบว่าคำว่าไข้หวัดใหญ่เป็นชื่อที่ผิดและมักใช้ไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นไข้หวัดในกระเพาะอาหารเรียกในทางเทคนิคว่าโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสและไม่ได้เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหรือเกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่เลย แต่เกิดจากไวรัสที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเช่นโนโรไวรัสหรือโรตาไวรัส

ไข้หวัดกับไข้หวัดใหญ่
ชื่อสามัญ	ไข้หวัดใหญ่	ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร
ไวรัส	ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A หรือ B	โนโรไวรัสโรตาไวรัส
อาการทั่วไป	ไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ ปวดหัว ความเหนื่อยล้า	อาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง หนาวสั่น ความเหนื่อยล้า สูญเสียความกระหาย ไข้

อาการไข้หวัดกับโรคไข้หวัด

โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่มีอาการบางอย่างจึงมักสับสน แม้ว่าทั้งสองอย่างอาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลเจ็บคอและไอ แต่หวัดมักไม่ค่อยทำให้เกิดไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายหรืออ่อนเพลีย

ไข้หวัดกับโรคไข้หวัด
ไข้หวัดใหญ่	โรคหวัด
ไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ ปวดหัว ความเหนื่อยล้า	อาการคัดจมูก จาม เจ็บคอ ไอ ความแออัด ไข้ต่ำ

อาการไข้หวัดกับ COVID-19

เนื่องจากการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ได้แพร่ระบาดไปทั่วสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกทำให้มีผู้คนหลายล้านสงสัยว่าพวกเขาติดโคโรนาไวรัสหรือไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลหรือไม่ ทั้งสองมีอาการและวิธีการแพร่เชื้อที่คล้ายคลึงกัน แต่ coronavirus สามารถติดต่อได้มากกว่าและ อาการของมันใช้เวลานานกว่าจะพัฒนา . ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือ COVID-19 มักทำให้หายใจถี่และสูญเสียรสชาติหรือกลิ่น

ไข้หวัดใหญ่เทียบกับ COVID-19
ไข้หวัดใหญ่	ไวรัสโคโรน่า
ไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ ปวดหัว ความเหนื่อยล้า	ไข้ ไอ หายใจถี่ อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความเหนื่อยล้า สูญเสียรสชาติหรือกลิ่น อาการน้ำมูกไหล

ที่เกี่ยวข้อง: Coronavirus กับไข้หวัดและหวัด

อาการไข้หวัดใหญ่จะปรากฏขึ้นนานแค่ไหน? พวกเขาอยู่ได้นานแค่ไหน?

มาดูไทม์ไลน์กัน อาการอาจปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกหนึ่งถึงสี่วันหลังจากสัมผัสกับไวรัส (ส่วนใหญ่มักเป็นสองครั้ง) โดยปกติจะใช้เวลาห้าถึงเจ็ดวัน อาการบางอย่างเช่นความเหนื่อยล้าสามารถคงอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์ โดยปกติคนที่เป็นไข้หวัดจะติดต่อได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์โดยเริ่มจากหนึ่งวันก่อนที่จะแสดงอาการป่วย อย่างไรก็ตามการได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถช่วยลดระยะเวลาของไข้หวัดใหญ่และโรคติดต่อได้ในที่สุด

ระยะเวลานี้อาจยาวขึ้นสำหรับกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงเช่นผู้สูงอายุเด็กเล็กสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีโรคเรื้อรังหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ กลุ่มเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนมากขึ้นซึ่งอาจรวมถึง:

• โรคปอดอักเสบ
• การติดเชื้อในหู
• การติดเชื้อไซนัส
• การคายน้ำ

ภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ที่พบได้ยาก ได้แก่ การอักเสบของหัวใจสมองหรือกล้ามเนื้อและอาจเกิดความล้มเหลวของอวัยวะ

โรคไข้หวัดมีระยะฟักตัวใกล้เคียงกันเร็วขึ้นเล็กน้อย อาการสามารถปรากฏได้เร็วที่สุด 10 ถึง 12 ชั่วโมงหลังการติดเชื้อสูงสุดภายในหนึ่งถึงสามวันและใช้เวลาสามถึง 10 วัน

ในทางกลับกัน Coronavirus พัฒนาช้ากว่า ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค อาการอาจปรากฏขึ้นสองถึง 14 วันหลังจากสัมผัสและคงอยู่นานถึงสองสัปดาห์ เพื่อป้องกันการแพร่กระจาย CDC แนะนำให้แยกเป็นเวลา 10 วันหลังจากเริ่มมีอาการและ จนกว่าจะปลอดไข้เป็นเวลา 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องใช้ยาลดไข้ ตราบเท่าที่อาการทั้งหมดดีขึ้น .

ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับผลสืบเนื่องและอาการของ COVID-19 ที่ยังคงอยู่

วิธีรักษาอาการไข้หวัด

หลังจากติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่แล้วไม่มีวิธีใดที่จะกำจัดไวรัสได้อย่างสมบูรณ์ ในกรณีส่วนใหญ่ก็จะดำเนินการตามหลักสูตร อย่างไรก็ตามมีวิธีการรักษาที่ช่วยจัดการและบรรเทาอาการได้ ตัวอย่างเช่น:

• ยาต้านไวรัส: เนื่องจากไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อไวรัสยาต้านไวรัสที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ทามิฟลู (oseltamivir phosphate) และ เรเลนซา (zanamivir) สามารถลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการได้
• ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์: ไอบูโพรเฟน , อะเซตามิโนเฟน และ Naproxen สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและลดไข้
• OTC ไข้หวัดและยาแก้ไอ: ยาแก้ไอและยาแก้หวัดเช่น DayQuil สามารถบรรเทาอาการไอน้ำมูกไหลเจ็บคอและอาการไข้หวัดอื่น ๆ
• ของเหลว: ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและสลายเมือกทำให้ง่ายต่อการปัดเป่า ตัวเลือกที่ดี ได้แก่ น้ำเปล่าน้ำผลไม้ชาและเครื่องดื่มกีฬา แต่ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไป
• พักผ่อน: ช่วยให้ร่างกายมุ่งเน้นไปที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยหลีกเลี่ยงการกำเริบของความเหนื่อยล้าและอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย การอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือการเข้าสังคมยังป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส
• เครื่องทำความชื้นและไอน้ำ: สามารถบรรเทาอาการคัดจมูกและไอ
• การประคบเย็นและการอาบน้ำอุ่น: วิธีนี้จะช่วยจัดการอุณหภูมิของร่างกายหรืออย่างน้อยก็ให้ร่างกาย ความรู้สึก เย็น.

ฉันมักจะแนะนำให้พักผ่อนและให้ความชุ่มชื้นด้วยของเหลวที่มีอิเล็กโทรไลต์เช่นเกเตอเรดหรือน้ำมะพร้าว Shirin Peters, MD ผู้ก่อตั้งกล่าว เบธานีคลินิกเวชกรรม ในแมนฮัตตัน สำหรับไข้ขอแนะนำ Tylenol ดร. ปีเตอร์สยังแนะนำให้แยกตัวเองเมื่อเริ่มมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เนื่องจากโควิด -19 สามารถแสดงอาการที่เหมือนกันได้เกือบทั้งหมดและอาจส่งผลให้เจ็บป่วยรุนแรงหรือเสียชีวิต (ในบางกรณีที่รุนแรง)

เมื่อใดที่ควรไปหาหมอสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่

ในกรณีส่วนใหญ่ไข้หวัดใหญ่จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเป็นเวลาสองสามวัน แต่ในที่สุดก็จะหายได้เองภายในหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น แต่ไม่เสมอไป. สำหรับบางคนไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ดังที่พบได้ในผู้สูงอายุ CDC ประมาณการ การเสียชีวิตจากไข้หวัดใหญ่ 70% ถึง 85% อยู่ในกลุ่มคนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ทุกคนที่มีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้สำหรับภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดควรไปพบแพทย์เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อที่รุนแรง:

• อายุมากกว่า 65 ปี
• อายุน้อยกว่า 5 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุน้อยกว่า 2 ปี
• การตั้งครรภ์
• โรคอ้วน
• เงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรัง (โรคหอบหืดโรคปอดเรื้อรังโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคหัวใจโรคไต ฯลฯ )
• ระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก (จากเอชไอวี / เอดส์หรือการรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบางอย่าง)

มิฉะนั้นคนส่วนใหญ่สามารถเผชิญกับพายุได้จนกว่าอาการจะสิ้นสุด อาการบางอย่างบ่งบอกถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายยิ่งขึ้นและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ตามที่ดร. ปีเตอร์สทุกคนที่มีอาการฉุกเฉินดังต่อไปนี้ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญ:

• หายใจถี่
• ปวดท้องหรือหน้าอกหรือความดัน
• เวียนศีรษะสับสนหรือง่วงนอน
• ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
• ความอ่อนแออย่างรุนแรง
• ไข้หรือไอที่ดีขึ้นแล้วกลับมา
• อาการป่วยเรื้อรังที่แย่ลง
• ชัก
• ขาดปัสสาวะ

ผู้ที่มีอาการเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นส่วนหนึ่งของก ประชากรที่มีความเสี่ยงสูง ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

บรรทัดล่าง - อาการไข้หวัดใหญ่สามารถป้องกันได้

เราไม่ต้องนั่งเฉยๆรอฤดูไข้หวัดใหญ่ที่จะมาถึง วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน ตรงกันข้ามกับตำนานทั่วไป จะเกิดไข้หวัดใหญ่ ไม่ ให้คนเป็นไข้หวัด . แต่จะกระตุ้นการสร้างแอนติบอดีของร่างกายเพื่อต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และลดความรุนแรงของการติดเชื้อ

ไข้หวัดใหญ่ไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อ COVID-19 ได้ . แต่ด้วยการป้องกันไข้หวัดจะช่วยยับยั้งไวรัสที่สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำให้บางคนอ่อนแอต่อโรคติดเชื้ออื่น ๆ รวมถึงโคโรนาไวรัส ท้ายที่สุดควรเล่นให้ปลอดภัยและป้องกันไข้หวัดใหญ่