ไข้หวัดคืออะไร?

สุขศึกษา

ไข้หวัดคืออะไร? | อาการ | ภาวะแทรกซ้อน | อยู่ได้นานแค่ไหน? | การแพร่เชื้อ | การรักษา | การป้องกัน | การติดเชื้อใหม่

ฤดูใบไม้ร่วงแต่ละครั้งในขณะที่เก็บอุปกรณ์กลับไปโรงเรียนเศษใบไม้และดื่มด่ำกับเครื่องเทศฟักทองครอบครัวชาวอเมริกันจำนวนมากเริ่มคิดถึงโรคไข้หวัดใหญ่และจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร และในปีนี้มีแนวโน้มว่าจะเป็นจริงมากขึ้นกว่าเดิมเนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ได้เตือนเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่โดยทั่วไปจะเข้ามาในช่วงเวลาเดียวกันกับการระบาดของ COVID-19

ในปีปกติประชากรมากถึง 20% จะป่วยเป็นไข้หวัดตามข้อมูล ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC). ฤดูไข้หวัดใหญ่คือเดือนธันวาคมถึงเดือนกุมภาพันธ์ แต่บางปีก็สามารถอยู่ได้จนถึงเดือนพฤษภาคม

เพียงเพราะมันอยู่ในเรดาร์ของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้ว่าไวรัสแพร่กระจายหรือวิธีจัดการอย่างไร เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงกลับมาในแต่ละปีสายพันธุ์ที่แตกต่างกันและวิธีจัดการกับอาการ

ไข้หวัดคืออะไร?

ไวรัสไข้หวัดใหญ่เรียกโดยทั่วไปว่าไข้หวัดเป็นโรคติดเชื้อตามฤดูกาลที่อาจส่งผลต่อลำคอจมูกและปอดในบางครั้งและส่งผลให้เกิดไข้ปวดเมื่อยตามร่างกาย / หนาวสั่นและความเหนื่อยล้าโดยรวมกล่าวว่า ซาบะฮามิดุซซามัน , แพทยศาสตรบัณฑิต, แพทย์อายุรกรรมและโรคปอดที่ Loma Linda University Health เป็นการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่ติดต่อได้ซึ่งอาจทำให้เจ็บป่วยเล็กน้อยถึงรุนแรงและในบางกรณีอาจเสียชีวิตได้

ประเภทของไวรัสไข้หวัดใหญ่

แม้ว่าเราจะอ้างถึงโรคภัยไข้เจ็บตามฤดูกาลนี้ว่า ที่ ไข้หวัดมีจริง สี่ประเภท : ไวรัสไข้หวัดใหญ่ A, B, C และ D

เป็นเพียงไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และ B ที่แพร่ระบาดในผู้ที่มีส่วนรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในแต่ละปีเท่านั้นดร. Hamiduzzaman กล่าว

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ A แบ่งออกเป็นชนิดย่อย ๆ โดยอาศัยโปรตีนสองชนิดบนพื้นผิวของไวรัส ได้แก่ hemagglutinin (H) และ neuraminidase (N) แม้ว่าจะมีการระบุชนิดย่อยของ H และ N ที่แตกต่างกันออกไป แต่มีเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่หมุนเวียนอยู่ในมนุษย์ซึ่งรวมถึง H1N1 และ H3N2 ไข้หวัดนกที่รู้จักกันดีแพร่กระจายในหมู่นกน้ำและ ไข้หวัดหมู ซึ่งแพร่กระจายในหมู่สุกรก็อยู่ในประเภทนี้เช่นกัน ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่และชนิดที่แตกต่างกันเหล่านี้อาจทำให้เกิดการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ได้หากสามารถแพร่เชื้อสู่มนุษย์ได้สำเร็จ

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ B ไม่ได้แบ่งออกเป็นชนิดย่อยเช่น A แต่จะหมุนเวียนเป็นเชื้อสายและสายพันธุ์ ปัจจุบันไวรัสไข้หวัดใหญ่ B เป็นหนึ่งในสองเชื้อสาย: B / Yamagata และ B / Victoria

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิด C โดยทั่วไปจะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยทางเดินหายใจเพียงเล็กน้อย

อิทธิพลง ไวรัส ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อวัว

โรคไข้หวัด

มีสิ่งที่เรียกว่า flus อื่น ๆ ที่ชื่อกันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับไวรัสไข้หวัดใหญ่

ซึ่งรวมถึง ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร หรือที่เรียกกันทางการแพทย์ว่าโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สองถึงสามวันไปจนถึงมากถึง 10 คุณสามารถทำสัญญาจากผู้ติดเชื้อหรืออาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน อาการต่างๆ ได้แก่ ท้องร่วงเป็นน้ำปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและบางครั้งอาจมีไข้

ไข้หวัดใหญ่คีโต เป็นอีกหนึ่ง faux-influenza สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้ที่รับประทานอาหารคีโตโดยรับประทานน้ำตาลและแป้งน้อยที่สุดเพื่อให้ได้รับไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ร่างกายเผาผลาญไขมันเพื่อเป็นเชื้อเพลิงในกรณีที่ไม่มีน้ำตาลกลูโคสที่คาร์โบไฮเดรตให้ ผลที่ได้คืออาการที่คล้ายกับไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ คลื่นไส้อ่อนเพลียหรืออ่อนเพลียปวดท้องเวียนศีรษะและสมาธิไม่ดี อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นหนึ่งสัปดาห์

แล้วมี โรคไข้หวัดในสมอง . ในกรณีนี้การติดเชื้อในสมองทำให้เกิดโรคไข้สมองอักเสบซึ่งอาจเป็นอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เล็กน้อยเช่นปวดศีรษะมีไข้และปวดกล้ามเนื้อ ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์โดยแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

อาการของไข้หวัดคืออะไร?

สัญญาณแรกของไข้หวัดอาจเป็นอาการอ่อนเพลียมาก ผู้คนอาจรู้สึกเหนื่อยมากจนกิจกรรมประจำวันกลายเป็นเรื่องท้าทาย อาการปวดเมื่อยตามร่างกายและหนาวสั่นเป็นอาการที่พบได้บ่อยเมื่อไข้หวัดเริ่มเข้ามาพร้อมกับอาการไอและเจ็บคออย่างต่อเนื่อง

หวัดกับไข้หวัดใหญ่

หลายคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแยกความแตกต่างระหว่างอาการไข้หวัดและหวัดที่ไม่ดี อาการของโรคหวัดจะรุนแรงขึ้นและมักเกี่ยวข้องกับอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกและเจ็บคอดร. ผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดจะรู้สึกเพลียมากและอาการจะเด่นชัดกว่าเมื่อเป็นหวัด

อาการหวัดมักจะเริ่มมีอาการทีละน้อยและอาจรวมถึง:

• จาม
• อาการคัดจมูก
• เจ็บคอ
• ไอเล็กน้อย
• หยดหลังจมูก
• ปวดเมื่อยตามร่างกายหรือกล้ามเนื้อเล็กน้อย

อาการไข้หวัดมักจะเริ่มมีอาการอย่างกะทันหันและอาจรวมถึง:

• ไข้หรือหนาวสั่น
• ไอ
• เจ็บคอ
• อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
• ปวดหัว
• ปวดเมื่อยตามร่างกายหรือกล้ามเนื้อ
• อ่อนเพลียอย่างรุนแรง
• อาเจียนหรือท้องร่วงซึ่งพบได้บ่อยในเด็กที่เป็นไข้หวัด

อาการหวัดมักจะเป็นอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ น่าเสียดายที่การหายจากไข้หวัดอาจต้องใช้เวลา โดยทั่วไปอาการจะปรากฏขึ้นหนึ่งถึงสี่วันหลังจากสัมผัสกับไวรัส แม้ว่าบางครั้งอาการจะดีขึ้นในสองถึงห้าวัน แต่หลายคนก็ไม่สบาย นานถึงห้าถึงเจ็ดวัน - บางครั้งอาจนานกว่านั้น . การพักผ่อนให้เพียงพอของเหลวและยาแก้ปวดต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยได้

COVID-19 เทียบกับไข้หวัดใหญ่

อาการของ COVID-19 เป็นอย่างไร? อาจคล้ายกับไข้หวัดได้เช่นไข้ไอปวดเมื่อยตามร่างกายและอ่อนเพลีย การได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่และการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อตั้งแต่แรกเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดไข้หวัดใหญ่ ท้ายที่สุดแล้วคุณจะต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการทดสอบทั้งไข้หวัดและ COVID-19 เพื่อตรวจสอบสิ่งที่คุณมีและแนวทางที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ COVID-19 เทียบกับไข้หวัดใหญ่ ที่นี่ .

ที่เกี่ยวข้อง: ไข้หวัดใหญ่หรือทามิฟลูป้องกัน COVID-19 ได้หรือไม่?

ไข้หวัดใหญ่ร้ายแรงแค่ไหน?

คนที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่ที่ป่วยเป็นไข้หวัดจะต้องทนกับอาการหน้าบึ้งเพียงไม่กี่วัน แต่ไข้หวัดใหญ่ สามารถ สะพรึง. ในสหรัฐอเมริกาไข้หวัดใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 3 ล้านคนต่อปี แม้ว่าสถิติจะแตกต่างกันไปในแต่ละฤดูกาลโดยเฉลี่ยแล้วกว่า 200,000 คนจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากมีอาการแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ในแต่ละปีและมีผู้เสียชีวิตจากไวรัสมากถึง 50,000 คนในแต่ละปี

ที่เกี่ยวข้อง: สถิติไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่อยู่ได้นานแค่ไหน?

ถามใครก็ตามที่เพิ่งหายจากไข้หวัดและพวกเขาอาจบอกว่ามันคงอยู่ตลอดไป อาการอาจทำให้แต่ละวันรู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์ แต่ในความเป็นจริงไข้หวัดเป็นความเจ็บป่วยระยะสั้น

โดยทั่วไปอาการจะปรากฏขึ้นหนึ่งถึงสี่วันหลังจากสัมผัสกับไวรัส สามารถอยู่ได้ห้าถึงเจ็ดวัน อย่างไรก็ตามความเหนื่อยล้าหรือความเหนื่อยล้าสามารถคงอยู่ได้นานขึ้น

บางคนมีอาการแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่ซึ่งจะยืดระยะเวลาของการเจ็บป่วย วิกเตอร์ลาลุซ MD แพทย์อายุรกรรมที่ Loma Linda University Health ภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• ปอดบวมจากเชื้อแบคทีเรีย (การติดเชื้อในปอด)
• myocarditis (การอักเสบของหัวใจ)
• myositis (ภาวะที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของกล้ามเนื้อ)
• การอักเสบของระบบประสาทส่วนกลางทำให้เกิดอาการชัก
• ไขสันหลังอักเสบ
• Guillain-Barre syndrome (โรค autoimmune ที่เป็นอัมพาต)

ไวรัสไข้หวัดใหญ่นำไปสู่พื้นที่ของการอักเสบและการสะสมของของเหลวในระบบทางเดินหายใจซึ่งอาจกลายเป็นที่ตั้งของการติดเชื้อทุติยภูมิดร. Laluz อธิบาย

Hamiduzzaman กล่าวว่าผู้ป่วยบางกลุ่มที่มีปัญหาสุขภาพมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง:

• ผู้สูงอายุอายุ 65 ปีขึ้นไป
• สตรีมีครรภ์
• ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังเช่น:
  • โรคเบาหวาน
  • เอชไอวี / เอดส์
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเช่นผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด

ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างไร?

ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจาย จากคนสู่คนได้หลายวิธี เดินทางผ่าน:

• ละอองทางเดินหายใจในอากาศจากการไอและจาม
• การสัมผัสแบบผิวหนังสู่ผิวหนังเช่นการจับมือและการกอด
• การถ่ายน้ำลายจากการจูบหรือแบ่งปันเครื่องดื่ม
• สัมผัสกับพื้นผิวที่ปนเปื้อน

ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้นานแค่ไหน?

คุณเป็นโรคติดต่อตั้งแต่วันก่อนที่อาการจะปรากฏจนถึงห้าถึงเจ็ดวันหลังจากที่คุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นผู้คนจำนวนมากจึงแพร่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ก่อนที่พวกเขาจะรู้ด้วยซ้ำว่ามีหรือหลังจากที่พวกเขาคิดว่าอาการดีขึ้น

บางคนมีความเสี่ยงสูง มากกว่าคนอื่น ๆ ในการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ :

• เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปีโดยเฉพาะเด็กที่อายุต่ำกว่า 2 ปี
• ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
• หญิงตั้งครรภ์และสตรีหลังคลอดไม่เกินสองสัปดาห์
• ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคหอบหืดความผิดปกติของปอดโรคหัวใจความผิดปกติของไตและตับความผิดปกติของเลือดหรือความผิดปกติทางระบบประสาทและพัฒนาการทางระบบประสาท
• คนอ้วนที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 40 ขึ้นไป

ในแต่ละปีต้องสูญเสียวันทำงานไป 70 ล้านวันเนื่องจากโรคไข้หวัดใหญ่ สถานที่ทำงานหลายแห่งเรียกร้องให้พนักงานอยู่บ้านหากรู้สึกไม่สบายเพื่อปกป้องเพื่อนร่วมงานที่มีสุขภาพดีและด้วยแนวทาง COVID-19 แผนกทรัพยากรบุคคลของคุณอาจมีกฎมาตรฐานที่ต้องปฏิบัติตาม ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าจะอยู่ห่างกันนานแค่ไหน กฎง่ายๆ? รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากที่ไข้ของคุณหายไปโดยไม่ต้องใช้ยาลดไข้เช่นอะเซตามิโนเฟน (หรือปรึกษาแพทย์ของคุณ!)

วิธีรักษาไข้หวัด

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาไข้หวัดคือหลีกเลี่ยงการรับตั้งแต่แรก CDC แนะนำวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับเกือบทุกคน การฉีดวัคซีนนี้จะป้องกันไข้หวัดส่วนใหญ่ได้ และหากคุณสามารถจับมันได้การยิงอาจทำให้อาการไม่รุนแรงและอาการป่วยจะสั้นลง

หากคุณเคยเป็นไข้หวัดให้รักษาด้วยการนอนพักผ่อนของเหลวรวมทั้งน้ำน้ำผลไม้และซุปอุ่น ๆ และนอนหลับให้มาก ๆ เพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น อะเซตามิโนเฟน และ ไอบูโพรเฟน สามารถช่วยแก้ไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายและปวดศีรษะ

คนส่วนใหญ่สามารถหายจากไข้หวัดได้โดยไม่ต้องใช้ยา แต่ผู้ให้บริการด้านการแพทย์บางรายอาจสั่งยาต้านไวรัสเพื่อบรรเทาอาการ มียาที่สามารถใช้เพื่อล้างไวรัสออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็วมากขึ้นและลดระยะเวลาของอาการดร. Laluz กล่าว ที่ใช้กันมากที่สุดคือ ทามิฟลู , หรือ โอเซลทามิเวียร์ และ Xofluza หรือบาล็อกซาเวียร์ ต้องใช้ภายใน 48 ชั่วโมงแรกของอาการไข้หวัดจึงจะได้ผลและโดยทั่วไปควรใช้ในผู้ใหญ่ ยาเหล่านี้ได้รับการระบุอย่างชัดเจนหากอาการของไข้หวัดใหญ่รุนแรงมากหรือผู้ป่วยอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงโดยขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยร่วม

อื่น ๆ การเยียวยาที่บ้าน รวมถึงยาอมในคอยาขับเสมหะไอน้ำชื้น ๆ น้ำเกลือหรือยาหยอดคอหรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศหากคุณมีอากาศแห้ง

ที่เกี่ยวข้อง: การรักษาและยารักษาไข้หวัดใหญ่

วิธีป้องกันไข้หวัด

เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วงของทุกปี นอกจากนี้ดร. Laluz แนะนำสิ่งต่อไปนี้:

• ล้างมือบ่อยๆใกล้คนไอหรือคนป่วย
• ทำความสะอาดพื้นผิวที่คุณสัมผัสด้วยมือด้วยน้ำยาทำความสะอาดต้านไวรัสเช่นน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็นเพราะอาจทำให้เชื้อโรคเข้าจมูกหรือปากได้
• สวมหน้ากากอนามัยในพื้นที่สาธารณะ

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีอื่น ๆ ในการป้องกันไข้หวัดใหญ่

พอเป็นไข้หวัดแล้วจะกลับมาเป็นอีกได้ไหม?

ซึ่งแตกต่างจากไวรัสบางชนิดคุณสามารถเป็นไข้หวัดได้มากกว่าหนึ่งครั้ง กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณจะไม่มีภูมิคุ้มกันที่จะได้รับอีก นั่นเป็นเพราะสิ่งที่ดร. Laluz เรียกการเปลี่ยนแปลงของแอนติเจน ไวรัสไข้หวัดสายพันธุ์ต่าง ๆ รวมตัวกันเป็นสายพันธุ์ใหม่ทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีแอนติเจนดริฟต์ซึ่งการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดไวรัสที่ร่างกายไม่รู้จักอีกต่อไปและทำให้ไม่สามารถตอบสนองภูมิคุ้มกันได้ องค์ประกอบของวัคซีนไข้หวัดใหญ่จะได้รับการวิเคราะห์ทุกปีเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของไวรัสหมุนเวียนเหล่านี้และได้รับการปรับปรุงตามนั้น

แนะนำให้ฉีดวัคซีนซ้ำเพื่อเพิ่มโอกาสที่การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในแต่ละปี บรรทัดล่าง: ทำให้การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ของคุณเป็นนิสัยประจำปี