กลุ่มใดบ้างที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่?

สุขศึกษา

อาการ | ภาวะแทรกซ้อน | ปัจจัยเสี่ยง | วิธีหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่

ไม่ว่าคุณจะดูแลคำแนะนำทางไกลของบุตรหลานหรือปรับเปลี่ยนแผนการพักผ่อนที่คุณทำไว้เมื่อนานมาแล้ว COVID-19 และการหยุดชะงักในชีวิตที่เกี่ยวข้องก็น่าจะเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณในตอนนี้ แต่น่าเสียดายที่นั่นไม่ใช่การติดเชื้อไวรัสเพียงชนิดเดียวที่กำลังจะแพร่กระจายในไม่ช้า เมื่อฤดูใบไม้ร่วงใกล้เข้ามาในแต่ละปีไวรัสไข้หวัดใหญ่ก็เช่นกัน - ถึงจุดสูงสุดระหว่างเดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ แต่จะกินเวลานานหลายปีจนกระทั่งถึง อาจ อ้างอิงจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC)

ไข้หวัดใหญ่สามารถทำร้ายคุณได้อย่างหนักทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นไข้และหนาวสั่นเจ็บคอและปวดเมื่อยตามร่างกาย Karen Berger, Pharm.D. ซึ่งเป็นสมาชิกของคณะกรรมการตรวจสอบการแพทย์ของ SingleCare กล่าว อาการอาจแย่ลงหากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหากคุณทำสัญญา

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตอาจเกิดขึ้นจากไข้หวัดใหญ่ดร. เบอร์เกอร์อธิบาย ผู้สูงอายุสตรีมีครรภ์และผู้ป่วยที่มีอาการป่วยอื่น ๆ มีความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้

อาการไข้หวัดธรรมดา

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่? อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :

• ไข้และหนาวสั่น
• ไอ
• เจ็บคอ
• ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหรือร่างกาย
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• การอาเจียนและท้องร่วงในบางคนแม้ว่าจะพบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่
• มีไข้สูงหรือมีไข้ บางคน
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

เมื่อคุณรู้สึกทุกข์ยากเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกกังวลหรือแม้แต่กังวลว่าคุณติด COVID-19 อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าอาการของคุณสามารถรักษาได้ที่บ้านหรือควรไปพบแพทย์ หากคุณคิดว่าคุณอาจเคยสัมผัสกับไวรัสโคโรนาให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำ แต่หลายครั้งการรักษาอาการข้างต้นคือการอยู่บ้านจนกว่าจะผ่านไป

ที่เกี่ยวข้อง: Coronavirus เทียบกับไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่

หากคุณพบว่าคุณกำลังมีอาการด้านล่างนี้ให้รีบไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน:

• หายใจลำบาก
• เจ็บหน้าอก
• ความสับสน
• อาเจียนอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่อง
• เวียนศีรษะอย่างกะทันหัน
• อาการคอแข็งอย่างรุนแรง
• การสูญเสียสติ

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยอื่นหรือภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตจากไข้หวัด

อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่

แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่เป็นไข้หวัดจะหายได้ในเวลาประมาณสองสัปดาห์ แต่คนอื่น ๆ ก็มีอาการแทรกซ้อนซึ่งบางคนอาจถึงแก่ชีวิตได้ ได้แก่ :

• ไซนัสอักเสบและหูอักเสบ
• โรคปอดบวมหรือโรคปอดอื่น ๆ
• การอักเสบของหัวใจ (myocarditis), สมอง (สมองอักเสบ) หรือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ (myositis, rhabdomyolysis)
• ระบบทางเดินหายใจและไตล้มเหลว
• แบคทีเรีย

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดที่พบบ่อยที่สุดคือแบคทีเรีย โรคปอดอักเสบ และ การติดเชื้อในหูและไซนัสในเด็กเล็ก . อาการของโรคปอดบวม ได้แก่ อาการแน่นหน้าอกหรือเจ็บหายใจลำบากไข้ 102 องศาขึ้นไปและไอที่ก่อให้เกิด ใส่ .

ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณมีอาการป่วยเรื้อรังไข้หวัดอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจมีอาการหอบมากขึ้นในขณะที่ป่วยเป็นไข้หวัดและผู้ที่เป็นโรคหัวใจเรื้อรังอาจพบว่าสุขภาพของพวกเขาแย่ลงจากไข้หวัดใหญ่

ที่เกี่ยวข้อง: การรักษาการติดเชื้อไซนัส

กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดได้ง่ายขึ้น ได้แก่ :

• อายุ: เด็กทุกคนที่อายุน้อยกว่า 5 ปีถือว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนและความเสี่ยงจะสูงขึ้นในผู้ที่อายุน้อยกว่า 2 ปีและสูงสุดหากอายุน้อยกว่า 6 เดือน ในอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมผู้ใหญ่ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปก็ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้นเช่นกัน
• ที่คุณอาศัยหรือทำงาน: ผู้ที่อยู่ในสภาพการใช้ชีวิตหรือการทำงานที่หนาแน่นเช่นบ้านพักคนชราหรือค่ายทหารมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่
• มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: ทุกอย่างตั้งแต่การรักษามะเร็งยาต้านการปฏิเสธการใช้สเตียรอยด์ในระยะยาวการเป็นผู้รับการปลูกถ่ายอวัยวะและการเป็นมะเร็งในเลือดหรือเอชไอวี / เอดส์อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงและทำให้คุณป่วยเป็นไข้หวัดได้ง่ายขึ้น และพัฒนาภาวะแทรกซ้อน
• มีอาการเรื้อรัง: หากคุณเป็นโรคหอบหืดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคทางระบบประสาทหรือพัฒนาการทางระบบประสาทความผิดปกติของทางเดินหายใจและไตตับหรือโรคเลือดและเป็นโรคไข้หวัดคุณจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน
• การใช้แอสไพรินอายุต่ำกว่า 19 ปี: ผู้ที่อายุน้อยกว่า 19 ปีและได้รับการบำบัดด้วยแอสไพรินในระยะยาวมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค Reye’s syndrome หากติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
• การตั้งครรภ์: สตรีมีครรภ์มีแนวโน้มที่จะมีอาการแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นในไตรมาสที่สองและสาม หลังคลอดผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหากติดเชื้อภายในสองสัปดาห์หลังคลอด
• โรคอ้วน: ผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 40 ขึ้นไปมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นไข้หวัด ภาวะแทรกซ้อน .

วิธีหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่

ข่าวดีก็คือมีวิธีลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดซึ่งช่วยลดโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

1. อันดับหนึ่งคือการได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี Charles Parks Richardson , MD, CEO ของ KRS Global Biotechnology, Inc. วางแผนในเดือนกันยายนถึงตุลาคม แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะไม่สามารถป้องกันคุณได้ 100% แต่หากคุณสัมผัสกับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ก็มีโอกาสที่อาการจะรุนแรงน้อยลง การได้รับไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกัน [the] ไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต

ที่เกี่ยวข้อง: การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 101

สอง. คุณยังต้องการหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

ซึ่งรวมถึงการล้างมือปิดจมูกและปากเมื่อคุณไอหรือจามและหลีกเลี่ยงการสัมผัสตาจมูกและปาก หากคุณมีความเสี่ยงสูงคุณควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่ใช้บ่อยเป็นประจำเช่นแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์โทรศัพท์ก๊อกน้ำที่จับและลูกบิด

3. รักษาอาการของคุณและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

หากคุณป่วยเป็นไข้หวัดให้ทานยาต้านไวรัสหากแพทย์สั่ง ยาต้านไวรัสสามารถทำให้ความเจ็บป่วยของคุณสั้นลงหรือทำให้เป็นโรคได้และลดโอกาสที่จะเป็น ภาวะแทรกซ้อน .

ที่เกี่ยวข้อง: ทามิฟลูได้ผลหรือไม่?

มีหลายวิธีในการรักษาอาการของคุณเพื่อให้การฟื้นตัวของคุณสบายขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ คุณสามารถทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ไอบูโพรเฟน หรือ อะเซตามิโนเฟน เพื่อลดไข้หรือปวดเมื่อยตามร่างกายเช่นเดียวกับยาระงับอาการไอและบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเพื่อรักษา เจ็บคอและไอ .

ดร. ริชาร์ดสันแนะนำให้ทานวิตามินเสริมตลอดทั้งปี แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ วิตามินซีวิตามินดีและสังกะสีรวมทั้งการรักษาความชุ่มชื้นเป็นประโยชน์อย่างมาก