13 สัญญาณของปัญหาหัวใจที่ควรค่าแก่การกังวล
สุขศึกษาทุกคนรู้ดีว่าอาการเจ็บหน้าอกจากการกดทับมักเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวาย แต่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดบางประเภทที่มีอาการละเอียดอ่อนกว่ามาก
พาผู้ป่วยรายนี้ที่ไปหาหมอเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อยไหล่ แพทย์ของเธอบอกให้เธอแบ่งเบาภาระและถือกระเป๋าเงินของเธอไว้อีกด้านหนึ่ง ไม่กี่วันต่อมาอาการปวดก็ยังไม่ลดลง ผู้หญิงคนนี้ไปพบ Martha Gulati, MD, หัวหน้าแผนกโรคหัวใจที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแอริโซนาในฟีนิกซ์ Gulati พบว่ามีการอุดตันในหลอดเลือดแดงของเธอ
สิ่งสำคัญคือต้องจับตาดูมากกว่าปัญหาเดิม ๆ
ประเภทของโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุด
โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นคำศัพท์ที่ครอบคลุมปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหลายประเภท:
- โรคหลอดเลือดหัวใจ: โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุด ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นเมื่อมีการสะสมของ LDL (คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี) ในหลอดเลือดแดงของคุณ หากไม่มีการจัดการอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตได้
- หัวใจล้มเหลว:สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจของคุณอ่อนแอเกินไปและปั๊มน้อยเกินไปหรือแรงดันสูงเกินไป เกี่ยวกับ 5 ล้านคน ต่อสู้กับภาวะหัวใจล้มเหลวในสหรัฐอเมริกาและมากกว่าครึ่งเสียชีวิตภายในห้าปีหลังจากได้รับการวินิจฉัย
- โรคลิ้นหัวใจ: เมื่อหนึ่งในสี่ลิ้นหัวใจทำงานไม่ถูกต้องไม่ว่าจะเป็นเพราะความเจ็บป่วยความพิการ แต่กำเนิดหรือความเสียหายต่อหัวใจเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเป็นโรคลิ้นหัวใจ มันคือ พบมากที่สุดในผู้สูงอายุ และพบได้น้อยกว่าโรคหัวใจอื่น ๆ บางคนอาจไปทั้งชีวิตโดยไม่รู้ว่ามีปัญหาวาล์ว
- หลอดเลือด: นี่คือเมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมที่ผนังหลอดเลือดแดงของคุณ หลอดเลือดมีผลต่อผู้คนประมาณ 3 ล้านคนต่อปี มักไม่มีอาการและอาจไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่อาจทำให้หัวใจวายได้หากไม่ได้รับการรักษา
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ : นี่คือเวลาที่หัวใจของคุณเต้นเร็วเกินไปช้าเกินไปไม่สม่ำเสมอหรือเต้นข้าม เป็นหนึ่งในภาวะหัวใจที่พบบ่อยและมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ อาจต้องการใช้ทินเนอร์เลือดเพื่อขับไล่โรคหลอดเลือดสมอง หากไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นได้
- ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ:แม้ว่าในทางเทคนิคจะไม่ใช่โรคในตัวเอง ความดันโลหิตสูง เป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดในโลก สามารถควบคุมได้ด้วยยาและควรเป็น - ปัญหาความดันโลหิตที่ไม่ได้รับการตรวจอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดหัวใจตีบ
สัญญาณเตือนของโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
อาการที่แตกต่างกันสามารถบ่งบอกถึงโรคหัวใจประเภทต่างๆ ระวังสัญญาณเหล่านี้ที่อาจดูเหมือนไม่มีพิษภัย แต่อาจส่งสัญญาณว่าสุขภาพหัวใจของคุณมีความเสี่ยง
1. เมื่อยล้ามาก
สามารถบ่งชี้: โรคหลอดเลือดหัวใจ; หัวใจล้มเหลว; โรคลิ้นหัวใจ
มีหลายสภาวะที่ทำให้อ่อนเพลีย อย่างไรก็ตามความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถอธิบายได้อาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจของคุณสูบฉีดไม่ดีหรือกำลังประสบปัญหาอื่น ๆ เช่นการอุดตันหรือปัญหาเกี่ยวกับลิ้น
2. หายใจถี่
สามารถบ่งชี้: หลอดเลือด; โรคหลอดเลือดหัวใจ; หัวใจล้มเหลว; โรคลิ้นหัวใจ
แน่นอนว่าคุณจะไขลานได้ง่ายหากรูปร่างไม่ดี แต่อย่าเขียนเร็วเกินไป หากคุณพบว่าตัวเองหายใจไม่ออกหลังจากออกแรงเพียงเล็กน้อยเช่นเดินออกไปที่รถหรือขึ้นบันไดด้านหน้าอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับหัวใจ
3. เปลี่ยนความอดทนในการออกกำลังกาย
สามารถระบุ: โรคหลอดเลือดหัวใจ; หัวใจล้มเหลว; โรคลิ้นหัวใจ
John Osborne, MD, ผู้อำนวยการแผนกโรคหัวใจที่ LowT Center / HerKare และอาสาสมัครของ American Heart Association (AHA) พบเห็นผู้ป่วยที่สามารถตัดหญ้าได้อย่างง่ายดายเมื่อสองสามเดือนก่อนเป็นประจำ แต่ตอนนี้ต้องดิ้นรนและจบลงด้วยโรคหัวใจ . หากตอนนี้งานที่เคยไม่เจ็บปวดเป็นเรื่องยากให้ไปพบแพทย์
4. ความกังวลเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
สามารถบ่งชี้: โรคหลอดเลือดหัวใจ
อาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียนหรือปวดท้องอาจเป็นสัญญาณที่พบบ่อยของหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มักมีอาการไม่เหมือนผู้ชาย อาจเริ่มต้นด้วยความรู้สึกคลุมเครือว่ารู้สึกไม่สบายในบริเวณย่อยอาหารหรืออาการเสียดท้อง แต่สิ่งเหล่านี้พร้อมกับการเหงื่อออกเย็นสามารถบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดหัวใจได้
5. หยุดหายใจขณะนอนกรนหรือตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน
สามารถระบุ: ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ; โรคหลอดเลือดหัวใจ; หัวใจล้มเหลว
โรคหัวใจอาจอยู่เบื้องหลังการนอนหลับที่ไม่ดีของคุณ การไหลเวียนของเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณเข้านอนเมื่อทุกอย่างทำงานได้ตามปกติ หากมีบางอย่างผิดปกติอาจเป็นการปลุกคุณในเวลา 01.00 น. ภาวะหัวใจล้มเหลวอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือทำให้ของเหลวสะสมในปอดและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นแรงซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถขัดขวางความฝันของคุณได้
การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและยา
6. อาการบวม
สามารถบ่งชี้: ภาวะหัวใจล้มเหลว; โรคลิ้นหัวใจ
โดยเฉพาะที่ขาข้อเท้าหรือเท้าอาการบวมอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว หากคุณผายออกมากจนนิ้วของคุณหลุดจากการเยื้องเมื่อสัมผัสร่างกายอาจถึงเวลาที่ต้องตรวจสอบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
7. รู้สึกไม่สบายหน้าอกหรือแน่นหน้าอก
สามารถบ่งชี้: หลอดเลือด; โรคหลอดเลือดหัวใจ; โรคลิ้นหัวใจ
ความรู้สึกบีบความแน่นความกดดันหรือความหนักหน่วงอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับหัวใจของคุณ คนทั่วไปมักอธิบายความทุกข์ของหัวใจว่ามีความรู้สึกเหมือนช้างนั่งอยู่บนหน้าอก
8. ปวดขา
สามารถบ่งชี้: หลอดเลือด
อาการปวดขาหรือเดินลำบากอาจเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนของคุณบกพร่อง อวัยวะหลักที่อยู่เบื้องหลังการไหลเวียนของเลือด? หัวใจของคุณ.
9. จังหวะการเต้นของหัวใจและอัตราการเปลี่ยนแปลง
สามารถบ่งชี้: ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ, หัวใจล้มเหลว; โรคลิ้นหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ
เมื่อการเต้นของหัวใจรู้สึกผิดปกติเร็วเกินไปหรือไม่สม่ำเสมอซึ่งเรียกว่าอาการใจสั่น มันให้ความรู้สึกคล้ายกับเวลาที่คุณทานคาเฟอีนมากเกินไปหรือรู้สึกตื่นตระหนก แต่ถ้าคุณมัว แต่นั่งอ่านหนังสือและหัวใจเริ่มเต้นแรงอาจหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ
10. ปวดไหล่แขนคอหลังท้องหรือกราม
สามารถบ่งชี้: หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจ
เมื่อหัวใจของคุณกำลังดิ้นรนมันสามารถทำให้ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณร้องออกมาด้วยความเจ็บปวด อาการปวดแขนเป็นอาการหัวใจวายแบบคลาสสิก แต่อาจเกิดขึ้นที่ไหล่หลังท้องหรือกรามได้เช่นกัน
11. วิงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะ
สามารถบ่งบอกได้ว่า: Arrhythmia; ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ หัวใจล้มเหลว; โรคลิ้นหัวใจ
การรู้สึกเป็นลมมักหมายความว่าเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ แม้ว่าจะมีสาเหตุมากมาย แต่การทำงานของหัวใจที่ผิดปกติอาจเป็นสาเหตุหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกเวียนหัวเมื่อลุกขึ้นยืน
12. ไอต่อเนื่อง
สามารถบ่งชี้: โรคหลอดเลือดหัวใจ; หัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลวสามารถทำให้ของเหลวสะสมในปอดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอหรือหายใจไม่ออก
13. ความอ่อนแอในแขนขา
สามารถบ่งชี้: หลอดเลือด
ความอ่อนแอที่ขาจะเกิดขึ้นพร้อมกันกับการเปลี่ยนแปลงความอดทนในการออกกำลังกายและการหายใจถี่ อาจเป็นความเหนื่อยล้าประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจ
หากคุณพบอาการของโรคหัวใจข้างต้นไม่ว่าจะรุนแรงหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ก่อนแล้วรอให้อาการนั้นหายไป จากนั้นโทรหาแพทย์ดูแลหลักของคุณและนัดหมายเพื่อรับการตรวจ หากไม่สามารถแก้ไขได้และคุณเริ่มมีอาการเร่งด่วนอื่น ๆ เช่นปวดรุนแรงขึ้นหรือเดินลำบากให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน
สัญญาณเตือนของอาการหัวใจวายคืออะไร?
หัวใจวายเป็นภาวะฉุกเฉิน คอยสังเกตอาการที่พบบ่อยเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้ช่วยเหลือตัวเองหรือคนอื่น ๆ
- เจ็บหน้าอก สิ่งนี้อาจแสดงให้เห็นว่าเป็นความดันหน้าอกการบีบความรู้สึกไม่สบายหรือความรู้สึกของช้างที่หน้าอกของคุณดร.
- ปวดแขน ซึ่งรวมถึงขากรรไกรไหล่และแขนของคุณและโดยปกติจะอยู่ทางด้านซ้าย มันสามารถแปลเป็นจุดเดียว
- ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ซึ่งรวมถึงอาหารไม่ย่อยอิจฉาริษยากรดคลื่นไส้ปวดท้องหรือกรดไหลย้อนที่ไม่สัมพันธ์กับมื้ออาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการหัวใจวายแบบเงียบดร. ออสบอร์นกล่าว
- ความมึนงง. หากคุณเวียนหัวตาสว่างหรือหมดสตินั่นเป็นสัญญาณของเหตุฉุกเฉิน
- เหงื่อออก. อาการนี้มักแสดงเป็นเหงื่อเย็น แต่อาการเหงื่อออกมากเกินไปอย่างกะทันหันโดยไม่มีการเตือนเป็นอาการ
- หายใจถี่. ซึ่งรวมถึงความยากลำบากในการหายใจเข้าลึก ๆ หรืออาการคล้ายโรคหอบหืด
- ความเหนื่อยล้า หัวใจของคุณที่ดิ้นรนเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่สามารถทำให้คุณเหนื่อยเร็วมาก
ฉันควรทำอย่างไรหากฉันหรือคนที่คุณรักมีอาการหัวใจวาย?
หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนรอบข้างกำลังมีอาการหัวใจวายคุณต้องรีบดำเนินการ อันดับแรก (และที่สำคัญที่สุด) โทร 911 อย่าพยายามขับรถพาตัวเองหรือคนที่คุณรู้จักไปโรงพยาบาล ในขณะที่รถพยาบาลกำลังเดินทางให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้หากคุณมีอาการหัวใจวาย:
- เคี้ยวแอสไพริน. วิธีนี้จะช่วยให้เลือดบางลงและเริ่มสลายลิ่มเลือดที่ก่อให้เกิดปัญหา
- ปลดล็อคประตู หากคุณอยู่คนเดียวและเสียชีวิตแพทย์จะยังคงสามารถเข้าไปได้อย่างง่ายดาย
- หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำและพยายามผ่อนคลาย คุณต้องขจัดความเครียดที่เกิดขึ้นในหัวใจออกทันทีดังนั้นควรนั่งหรือนอนลง หากการไอแรง ๆ หรือกระแทกหน้าอกช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นให้ทำ แต่ดร. ออสบอร์นตั้งข้อสังเกตว่าอาการหัวใจวายนั้นไม่ได้สร้างความแตกต่างอะไรเลย
หากคุณไม่ใช่คนที่มีอาการหัวใจวาย บริหาร CPR ในกรณีที่จำเป็น.
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการหัวใจ
อัตราการเต้นของหัวใจที่เป็นอันตรายคืออะไร?
โดยทั่วไปอัตราการเต้นของหัวใจที่แข็งแรงจะอยู่ระหว่าง 60 (หรือ 50 หากคุณแข็งแรงจริงๆ) และ 100 ครั้งต่อนาทีดังนั้นสิ่งที่สูงหรือต่ำกว่าตัวเลขเหล่านั้นอาจเป็นปัญหาได้ ในตอนท้ายของสเปกตรัมทั้งสองข้างคุณอาจรู้สึกวิงเวียนเป็นลมหรือมึนหัวหรือหมดสติไปดร. ออสบอร์นกล่าว หากเต้นเกิน 100 ครั้งต่อนาทีนั่นคือช่วงเวลาที่คุณอาจเจ็บหน้าอกและหายใจไม่ออก
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามให้ไปพบแพทย์ การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติในระดับเหล่านี้อาจหมายถึงปัญหาต่อมไทรอยด์หัวใจล้มเหลวภาวะหัวใจห้องบนหรือภาวะอื่น ๆ
อาการหัวใจวายสามารถอยู่ได้หลายวันหรือไม่?
เมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับอาการหัวใจวายมักจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากที่ไหนและเป็นเรื่องที่ไม่คาดคิด แต่อาการของหัวใจบางอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์อาจคงอยู่ได้หลายวัน
ทุกคนแตกต่างกันดร. Gulati กล่าว [สำหรับ] บางคนอาการจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและโดยปกติหมายความว่าอาจมีก้อนหลุดออกมาหรือมีบางอย่างที่ทำให้เกิดการไหลเวียนของก้อนเลือดหรือก้อนเลือด แต่คนอื่น ๆ อาจมีอาการแน่นหน้าอก [การไหลเวียนของเลือดไปสู่หัวใจลดลง] ซึ่งจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาจเป็นการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือความเครียดทั้งทางร่างกายและอารมณ์อาจทำให้เกิดขึ้นได้
ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีอาการหนักที่หน้าอกขณะเดิน แต่จะหายไปเมื่อคุณเริ่มพักผ่อน หรือคุณอาจมีอาการหนักหน้าอกและหายใจถี่และรู้สึกร้อนและเหงื่อออกมากเกินไปเมื่อออกกำลังกายคุณจึงหยุด
สิ่งเหล่านี้มักเป็นสัญญาณเตือนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นดร. Gulati กล่าว Angina นำเสนอในรูปแบบต่างๆแก่ผู้คนที่แตกต่างกัน บางคนอาการนี้จะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่เคยมีอาการมาก่อนและสำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาอาจเคยประสบกับสิ่งเล็กน้อย แต่ละเอียดอ่อนที่ค่อยๆแย่ลงเรื่อย ๆ
อาการอื่น ๆ ที่อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือหลายเดือนดร. ออสบอร์นกล่าว ได้แก่ อาการบวมตื่นขึ้นมาหายใจไม่ออกในเวลากลางคืนนอนไม่หลับหายใจไม่ออกและไม่สามารถหายใจเข้าลึก ๆ ได้
เมื่อใดที่ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการใจสั่น
แม้ว่าในเวลานั้นอาการเหล่านี้อาจจะน่ากลัว แต่อาการใจสั่นแทบจะไม่น่าเป็นห่วง ดร. Gulati กล่าวว่าบางคนตระหนักถึงการเต้นของหัวใจมากกว่าคนอื่น ๆ และมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นการเต้นของหัวใจที่เต้นผิดจังหวะหรืออาการใจสั่นอื่น ๆ แต่เธอและดร. ออสบอร์นต่างเห็นพ้องต้องกันว่าถึงเวลาไปพบแพทย์เมื่ออาการใจสั่นเหล่านั้นมาพร้อมกับการเป็นลมเวียนศีรษะปวดหรือหายใจถี่
ยารักษาโรคหัวใจทั่วไปคืออะไร?
หากคุณต้องการยารักษาโรคหัวใจมีหลายร้อยตัวเลือกให้แพทย์โรคหัวใจของคุณเลือก เหล่านี้เป็น ที่พบมากที่สุด ประเภทยา (และวิธีการทำงาน)
- ทินเนอร์เลือด : หยุดเลือดไม่ให้แข็งตัว
- ยาต้านเกล็ดเลือด (รวมทั้งแอสไพริน): หยุดเกล็ดเลือดไม่ให้เกาะกันและจับตัวเป็นก้อน
- สารยับยั้งเอนไซม์ Angiotensin (ACE): ขยายหลอดเลือดและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้นและลดความดันโลหิต
- ตัวรับ Angiotensin II (ARBs): หยุดความดันโลหิตไม่ให้เพิ่มขึ้น
- สารยับยั้ง Angiotensin-receptor neprilysin (ARNIs): สลายสารธรรมชาติที่สามารถอุดหลอดเลือด
- ตัวบล็อกเบต้า: ทำให้หัวใจเต้นช้าลงและแรงขึ้น
- แคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์: หยุดไม่ให้แคลเซียมเข้าสู่หัวใจและหลอดเลือดและลดความดันโลหิต
- ยาลดคอเลสเตอรอล: ลดระดับคอเลสเตอรอลสูง
- Digitalis: ทำให้หัวใจหดตัวแรงขึ้น
- ยาขับปัสสาวะ: ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ยาขยายหลอดเลือด: ผ่อนคลายหลอดเลือดและนำเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจได้มากขึ้นและยังสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย
ผสมผสานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยารักษาโรคหัวใจ ก อาหารที่ไม่ดี และการขาดกิจกรรมทางกายอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้
แม้ว่าปัญหาเกี่ยวกับหัวใจจำนวนมากจะไม่มีสัญญาณเตือนที่ชัดเจน แต่ก็มักจะมีการรักษา หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณที่ผิดปกติเหล่านี้แสดงว่าทิกเกอร์ของคุณอาจมีปัญหาอย่ารอช้า พบแพทย์ของคุณและค้นหาว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อรักษาโรคนี้
