ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้นานแค่ไหน?

สุขศึกษา

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจที่มีผลต่อจมูกคอและปอด ไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายผ่านละอองเมื่อมีคนไอพูดหรือจาม ละอองเหล่านี้สามารถเข้าไปในจมูกปากและปอดของคนอื่นในที่สุดและทำให้ป่วยได้ ไข้หวัดใหญ่ติดต่อกันนานแค่ไหน?

ที่เกี่ยวข้อง: เป็นไข้หวัดใหญ่ในอากาศหรือไม่? เรียนรู้ว่าไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างไร

ฉันสามารถแพร่เชื้อไข้หวัดใหญ่ได้นานแค่ไหน?

เป็นไข้หวัดใหญ่ โรคติดต่อ ตั้งแต่วันก่อนเริ่มมีอาการเป็นห้าถึงเจ็ดวันหลังจากป่วย ระยะฟักตัวของไข้หวัดหรือระยะเวลาที่จะเกิดอาการหลังจากสัมผัสและการติดเชื้อเป็นเรื่องเกี่ยวกับ หนึ่งถึงสี่วัน . สาเหตุหนึ่งที่ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วก็คือบางคนสามารถติดต่อได้และไม่แสดงอาการป่วยจนกว่าจะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่เพียงไม่กี่วัน

ระยะเวลาการติดต่อของไข้หวัดไข้หวัดใหญ่และกระเพาะอาหารมีความคล้ายคลึงกันมาก ด้วยโรคไข้หวัดคุณสามารถเป็นโรคติดต่อได้หนึ่งถึงสองวันก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้นและคุณยังคงสามารถติดต่อได้นานถึงสองสัปดาห์ เช่นเดียวกับข้อผิดพลาดในกระเพาะอาหารและคุณจะไม่หยุดเป็นโรคติดต่อเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่คุณหายดีแล้ว เท่าที่เกี่ยวข้องกับ coronavirus ฮาร์วาร์ดเฮลธ์ รายงานว่าโควิด -19 สามารถติดต่อได้ 48 ถึง 72 ชั่วโมงก่อนเริ่มมีอาการครั้งแรก ระยะเวลาการติดต่อจะสิ้นสุดลงประมาณ 10 วันหลังจากอาการหายดี ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อบางคนยังคงแนะนำให้แยกเชื้อเป็นเวลา 14 วัน

สาเหตุหนึ่งที่การติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดนั้นพบได้บ่อยคือสามารถแพร่กระจายระหว่างคนได้ง่าย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ( CDC ) กล่าวว่าไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่กระจายจากคนป่วยไปสู่คนที่มีสุขภาพดีซึ่งอยู่ห่างออกไปเพียงหกฟุต ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไอพูดหรือจาม อย่างไรก็ตามหากคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่แล้วบุคคลนั้นสัมผัสตาจมูกหรือปากก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นไข้หวัดได้เช่นกัน

ไวรัสไข้หวัดใหญ่มี 4 ประเภท ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ A, B, C และ D ประเภท A เป็นสาเหตุหลักของการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ในฤดู แต่ไข้หวัดใหญ่ B อาจทำให้เกิดการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ได้เช่นกัน ไข้หวัดใหญ่ซีเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจที่รุนแรงน้อยกว่า สุดท้ายไม่ทราบว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่ D ติดสู่คนและมุ่งเป้าไปที่วัวเป็นหลัก แม้ว่าจะมีไข้หวัดใหญ่หลายสายพันธุ์ แต่ก็ทำให้เกิดการติดเชื้อในระยะเวลาเดียวกัน ความรุนแรงของการเจ็บป่วยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเครียด

เมื่อใดที่ฉันเป็นโรคติดต่อมากที่สุด?

ผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อมากที่สุดในช่วงสามถึงสี่วันแรกหลังจากเริ่มมีอาการ

ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้นานแค่ไหน?
1 วันก่อนเกิดอาการ	3-4 วันหลังจากเริ่มมีอาการ	5-7 วันหลังจากเริ่มมีอาการ
เริ่มเป็นโรคติดต่อ	ติดต่อได้มากที่สุด	ยังคงเป็นโรคติดต่อได้แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างสมบูรณ์ก็ตาม

หมายเหตุ: ตารางนี้เป็นเพียงการกำหนดลักษณะทั่วไปเท่านั้น CDC รายงานว่าเด็กเล็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจติดต่อได้หลังจากเจ็ดวัน

อาการของไข้หวัดใหญ่สามารถเริ่มปรากฏที่ใดก็ได้ตั้งแต่หนึ่งถึงสี่วันหลังจากได้รับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และแม้ว่าอาการไข้หวัดส่วนใหญ่จะหายไปในหนึ่งสัปดาห์ แต่อาการอาจอยู่ได้นานถึงหลายสัปดาห์สำหรับบางคน อาการที่พบบ่อยที่สุดของไข้หวัดมีดังนี้

• ไข้
• ไอ
• ความแออัด
• หนาวสั่น
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• เจ็บคอ
• อาการน้ำมูกไหล

ฉันควรอยู่บ้านด้วยไข้หวัดใหญ่นานแค่ไหน?

การอยู่บ้านเมื่อคุณเป็นไข้หวัดเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนและช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้คนอื่นป่วย CDC แนะนำให้ผู้ที่เป็นไข้หวัดหรือผู้ที่คิดว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ควรอยู่บ้านจากการทำงานอย่างน้อยที่สุด สี่ถึงห้าวัน หลังจากมีอาการครั้งแรก CDC ยังแนะนำให้ผู้ที่มีไข้อยู่บ้านอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากที่ไข้หายไปโดยไม่ต้องทานยาลดไข้ หากคุณอยู่ที่ทำงานและเริ่มมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ควรกลับบ้านเพื่อป้องกันไม่ให้เพื่อนร่วมงานป่วย

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันยังคงเป็นโรคติดต่ออยู่

อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าคุณยังคงเป็นโรคติดต่ออยู่หรือไม่แม้ว่าคุณจะหายจากไข้หวัดแล้วก็ตาม เป็นไปได้ที่จะเป็นไข้หวัดใน 2-3 วันรู้สึกดีขึ้นและยังคงเป็นโรคติดต่อได้ในอีกไม่กี่วันต่อมา กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเพียงเพราะคุณรู้สึกดีขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถส่งต่อไวรัสไปให้คนอื่นได้ วิธีที่ดีที่สุดในการทราบว่าคุณยังคงเป็นโรคติดต่ออยู่หรือไม่คือการนับจำนวนวันนับตั้งแต่วันที่คุณป่วย หากเป็นเวลาเจ็ดวันหรือนานกว่านั้นตั้งแต่คุณเริ่มมีอาการครั้งแรกคุณอาจไม่เป็นโรคติดต่ออีกต่อไป

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อได้ไม่ว่าคุณจะมีไข้หรือไม่ก็ตาม คุณจะยังคงเป็นโรคติดต่อได้เป็นเวลาห้าถึงเจ็ดวันแม้ว่าไข้ของคุณจะหยุดก่อนก็ตาม เวลาที่ใช้ในการไม่ติดต่อกันอีกต่อไปเป็นเพียงเรื่องของเวลาที่คุณอยู่ในไทม์ไลน์เจ็ดวัน

อะไรที่ทำให้ไข้หวัดไม่แพร่กระจาย?

มีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายและไข้หวัดใหญ่ วิธีที่ดีที่สุดมีดังนี้

• ล้างมือบ่อยๆ: วิธีนี้จะช่วยปกป้องคุณจากเชื้อโรคต่างๆที่อาจเข้ามาในตาจมูกหรือปากของคุณ ถ้าคุณไม่สามารถ ล้างมือของคุณ ด้วยน้ำสบู่เจลทำความสะอาดมือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอันดับต่อไป
• การหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย: การพยายามอย่างเต็มที่เพื่ออยู่ห่างจากคนป่วยจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณติดไข้หวัด หากคุณป่วยเป็นไข้หวัดการ จำกัด การติดต่อกับผู้อื่นจะทำให้คุณไม่สามารถแพร่เชื้อไข้หวัดใหญ่ได้
• ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม:เมื่อคุณป่วยเป็นไข้หวัดและไอหรือจามละอองเล็ก ๆ ที่มีเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถเดินทางไปในอากาศและทำให้คนอื่นติดเชื้อได้ การปิดปากและจมูกเป็นวิธีที่ดีในการช่วยหยุดปัญหานี้
• สวมหน้ากากอนามัย: ความคุ้มครองที่คุณได้รับ มาสก์หน้า ไม่ได้เป็นเอกสิทธิ์ของ coronavirus มาส์กหน้าสามารถป้องกันคุณจากโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ได้เช่นกัน
• การติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน: การได้รับไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ พิสูจน์แล้ว เพื่อลดความเสี่ยงของโรคไข้หวัดการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิตจากไข้หวัดใหญ่

Tamiflu ทำให้ระยะเวลาการติดต่อสั้นลงหรือไม่?

นอกเหนือจากวิธีการเหล่านี้ยาต้านไวรัสบางชนิดอาจทำให้ระยะเวลาติดต่อของไข้หวัดสั้นลง ทามิฟลู ( โอเซลทามิเวียร์ฟอสเฟต ) เป็นยาที่ใช้เพื่อลดความรุนแรงของอาการและลดระยะเวลาการเจ็บป่วยโดยรวมให้สั้นลงซึ่งจะช่วยลดระยะเวลาในการติดต่อของผู้ป่วยได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Tamiflu ทำให้ความยาวเฉลี่ยของไข้หวัดสั้นลงโดย วันหนึ่ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดตั้งแต่เริ่มมีอาการ - ควรใช้เวลาไม่เกิน 48 ชั่วโมง

ทามิฟลูยังสามารถช่วยป้องกันไข้หวัดได้หากมีผู้ป่วยติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่ได้รับการยืนยันแล้ว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า Tamiflu ไม่สามารถทดแทนวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีได้

ที่เกี่ยวข้อง: ไข้หวัดใหญ่หรือทามิฟลูป้องกัน COVID-19 ได้หรือไม่?

วิธีรักษาไข้หวัด

นอกจาก Tamiflu แล้ว CDC ยังแนะนำ ยาที่ได้รับการรับรองจาก FDA อีกสามชนิด เพื่อรักษา (ไม่ป้องกัน) ไข้หวัดซึ่ง ได้แก่ Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir) และ Xofluza (บาล็อกซาเวียร์มาร์บ็อกซิล).

นอกเหนือจากยาต้านไวรัสแล้วยาชีวจิตบางชนิดก็แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยรักษาไข้หวัดได้ หากไข้หวัดใหญ่เข้ามาในครัวเรือนของคุณในฤดูหนาวนี้คุณจะต้องเตรียมตัวให้ดีโดยการตุนไว้ Boiron Oscillococcinum Ken Redcross, MD, ผู้เขียนกล่าว พันธบัตร: เสาหลักทั้ง 4 ของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและห่วงใยกับแพทย์ของคุณ และผู้ก่อตั้ง เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวก Redcross . การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเมื่อใช้ในสัญญาณแรก Oscillococcinum ช่วยบรรเทาระยะเวลาและความรุนแรงของอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เช่นปวดเมื่อยตามร่างกายปวดศีรษะไข้หนาวสั่นและอ่อนเพลีย ยาชีวจิตนี้มีจำหน่ายทั่วไปในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาในพื้นที่สำหรับทุกคนที่มีอายุ 2 ปีขึ้นไป

หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีป้องกัน หรือ รักษาไข้หวัด คุณสามารถนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้ตลอดเวลา เมื่อใกล้ฤดูไข้หวัดใหญ่แล้วคุณยังควรเตรียมพร้อมในกรณีที่คุณป่วย