วางแผนการเดินทาง? เตรียมเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อไม่ให้ COPD รั้งคุณไว้

สุขศึกษา

หากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือรู้จักใครบางคนที่เป็นเช่นนั้นคุณจะรู้ว่ามีความจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนออกซิเจนสำหรับกิจกรรมประจำวันอย่างน้อยที่สุด และนั่นหมายถึงอุปกรณ์พกพาซึ่งไม่ใช่เพื่อนเดินทางที่สมบูรณ์แบบ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะทำให้คุณไม่ต้องเดินทางกับ COPD

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือ COPD ครอบคลุมถึงโรคปอดอื่น ๆ ในประเภทเดียวกัน ได้แก่ ถุงลมโป่งพองโรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง อาการที่เป็นจุดเด่นของมันคือไม่สามารถหายใจร่วมกับการไอบ่อย ๆ หายใจไม่ออกและเจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก

การเดินทางเป็นไปได้มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในหลาย ๆ ขั้นตอน Bill Clark ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายการมีส่วนร่วมของชุมชนกล่าว มูลนิธิปอดอุดกั้นเรื้อรัง . มันไม่ได้ดีอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้ออกซิเจนเต็มที่ แต่สำหรับคนอื่น ๆ ก็เป็นไปได้ คุณเพียงแค่ต้องวางแผนและวางแผนล่วงหน้าให้ดี

วิธีเดินทางกับ COPD ในประเภทการขนส่งหลัก ๆ มีดังนี้

แผน

การบินในฐานะผู้ป่วย COPD นั้นซับซ้อน แต่ทำได้แน่นอน แต่ละขั้นตอนของการเดินทางของคุณจะมีข้อกำหนดที่แตกต่างกัน

ก่อนการบิน

ขั้นตอนแรกสำหรับการบินกับ COPD คือการติดต่อสายการบินเพื่อขอแบบฟอร์มที่กำหนด เอกสารนี้จะต้องลงนามโดยแพทย์ของคุณและกรอกข้อมูลก่อนการเดินทางของคุณดังนั้นควรเผื่อเวลาไว้ให้มาก คุณจะต้องระบุรายละเอียดการไหลของลิตรที่คุณกำหนดเมื่อคุณต้องการออกซิเจนสำหรับการเดินทาง (ระหว่างการบินขึ้นและลงจอดหรือตลอดเที่ยวบิน) และหน่วยที่คุณวางแผนจะใช้ นอกจากนี้คุณยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความจุแบตเตอรี่เพียงพอสำหรับเที่ยวบิน

คุณต้องมีความจุแบตเตอรี่ 150% คลาร์กกล่าว นั่นหมายความว่าเพียงพอสำหรับการเดินทางของคุณและอีก 50% สำหรับความล่าช้า

ที่สนามบิน

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตรวจกระเป๋าเดินทาง แต่คุณจะต้องไปที่เคาน์เตอร์เช็คอินก่อนที่จะดำเนินการรักษาความปลอดภัย พวกเขาต้องการให้คุณยืนยันประเภทของหัวฉีดออกซิเจน (เครื่องที่ให้ออกซิเจน) และตรวจสอบว่าคุณมีแบตเตอรี่เพียงพอสำหรับการเดินทาง

ในการรักษาความปลอดภัยเตรียมพร้อมที่จะให้หัวฉีดของคุณตรวจสอบเศษระเบิด หากคุณไม่สามารถถอดออกซิเจนได้นานพอที่จะผ่านการรักษาความปลอดภัยคุณจะได้รับการตรวจคัดกรองพิเศษและการตบเบา ๆ ดังนั้นอย่าลืมไปสนามบินโดยมีเวลามากพอก่อนเที่ยวบินของคุณ

และอย่าลืมขอความช่วยเหลือรถเข็นอยู่เสมอ คุณจะผ่านการรักษาความปลอดภัยได้เร็วขึ้นและจะไม่เบื่อที่จะพยายามไปที่ประตูของคุณซึ่งหมายความว่าคุณต้องเร่งออกซิเจน ขอที่ปลายทางของคุณเช่นกันเพื่อพาคุณไปยังประตูถัดไปหรือไปที่จุดรับกระเป๋า

ที่เกี่ยวข้อง : 5 เคล็ดลับในการเดินทางด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

การขึ้นเครื่องการบินและการลงจอด

แจ้งลูกเรือว่าคุณต้องการเวลาเพิ่มเพื่อให้คุณสามารถขึ้นเครื่องได้เร็วไม่ว่าคุณจะใช้ออกซิเจนหรือไม่ก็ตามคลาร์กกล่าว ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องดิ้นรนอยู่ในฝูงชนหรือรอที่จะนั่ง

บนเครื่องบินโดยทั่วไปคุณจะต้องมีที่นั่งริมหน้าต่างเพื่อให้ท่อออกซิเจน (โปรดโทรแจ้งสายการบินล่วงหน้าเพื่อแจ้งให้สายการบินทราบว่าคุณต้องการ)

สายไฟหรือท่อออกซิเจนกลายเป็นอันตรายหากคุณต้องอพยพออกจากเครื่องบินคลาร์กอธิบาย หากคุณอยู่ในที่นั่งริมทางเดินคนอื่นจะสะดุดสายยางของคุณพยายามจะออก

ตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเม็ดเลือดแดงของคุณตลอดเที่ยวบิน คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนซึ่งเป็นอุปกรณ์พกพาที่ติดกับนิ้วของคุณ ระดับความสูงที่สูงอาจหมายความว่าร่างกายของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับออกซิเจนในปริมาณที่เท่ากัน ห้องโดยสารที่มีแรงดันสูงบนเครื่องบินอาจทำให้หายใจลำบากซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจน

คุณอาจต้องการพยายาม จำกัด ปริมาณของเหลวบนเครื่องบินให้มากที่สุดเพราะอย่างที่คลาร์กตั้งข้อสังเกตว่าการเข้าห้องน้ำบนเครื่องบินเมื่อคุณใช้ออกซิเจนคือนรกบนล้อ

รถไฟ

การเดินทางโดยรถไฟด้วย COPD เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B สิ่งสำคัญคือต้องโทรติดต่อ บริษัท รถไฟเพื่อดูว่าพวกเขามีกฎเกี่ยวกับออกซิเจนที่เฉพาะเจาะจงและคุณอาจต้องการตรวจสอบว่ามีร้านค้าบนรถไฟให้วิ่งหรือไม่ หัวฉีดออกซิเจนบนเครื่องชาร์จ แต่อย่างอื่นคุณก็พร้อมใช้งาน สนุกกับราง!

เรือ

การล่องเรือและเรือสำราญอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับผู้ป่วย COPD แม้ว่าอากาศในทะเลอาจทำให้อาการของคุณดีขึ้น ขึ้นอยู่กับระยะของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังของคุณไม่เพียง แต่คุณจะต้องมีหน่วยออกซิเจนแบบพกพาเพื่อเดินไปรอบ ๆ เรือเท่านั้น แต่คุณยังต้องมีหน่วยบ้านเพื่อนอนหลับในเวลากลางคืนอีกด้วย ก่อนที่คุณจะออกเดินทางคลาร์กบอกว่าให้ติดต่อ บริษัท ล่องเรือเพื่อดูว่าคุณจะสามารถเสียบออกซิเจนได้หรือไม่หากมีความช่วยเหลือในการรับออกซิเจนบนเรือและไปที่ห้องของคุณและหากเรือมีอุปกรณ์ฉุกเฉินควร อุปกรณ์ออกซิเจนล้มเหลว

หากคุณเป็นผู้ป่วยหนักการล่องเรืออาจไม่ดีที่สุดสำหรับคุณ

คลาร์กกล่าวว่าตอนนี้ด้วยหัวเทียนแบบพกพาส่วนใหญ่ที่ใส่ออกมาคือสามลิตรต่อเนื่องคลาร์กกล่าว หากคุณสูงกว่าระดับนั้นก็ไม่ปลอดภัยจริงๆ คุณไม่สามารถเดินไปรอบ ๆ เรือหรือออกจากห้องได้ คุณต้องผูกมัดกับเครื่องใช้ในบ้านหรือแบกถังขนาดใหญ่ไว้ข้างหลัง แต่ผู้ให้บริการเรือสำราญส่วนใหญ่ไม่อนุญาตให้ใช้ถังออกซิเจนอัดเนื่องจากเสี่ยงต่อการระเบิด

อยู่อย่างมีสุขภาพ

หากคุณเป็นผู้ป่วยที่เดินทางด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดไม่ได้อยู่ที่การเดินทางของคุณหรือไปที่ไหน แต่คือคนที่คุณเดินทางไปด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ความระมัดระวัง ให้ห่างจากเชื้อโรคใด ๆ ที่อาจอืดอาดอยู่ในอากาศหมุนเวียนพื้นผิวหรือไอผู้คนที่อยู่ใกล้เคียงโดยเฉพาะบนเครื่องบิน การติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนไข้หวัดและปอดบวมสามารถทำให้ร่างกายของคุณมีภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ

ขอแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยขณะที่คุณอยู่บนเครื่องบินและในอาคารผู้โดยสารคลาร์กกล่าว คุณควรเช็ดเบาะและถาดด้วยแผ่นทำความสะอาดบางประเภท พวกมันมีเชื้อโรคมาก

ไม่ว่าจะเดินทางประเภทใดคลาร์กกล่าวว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณทำได้ก่อนการเดินทางคือการวางแผนล่วงหน้าสำหรับความต้องการออกซิเจนและตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าจะเดินทางได้อย่างปลอดภัย