หลัก >> สุขศึกษา >> คีโตนคืออะไรและทำไมถึงเป็นอันตราย?

คีโตนคืออะไรและทำไมถึงเป็นอันตราย?

สุขศึกษา

คีโตซิสหรือกระบวนการเผาคีโตนกลายเป็นคำที่คุ้นเคยเนื่องจากคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เป็นที่นิยม อาหารคีโตเจนิก . ก่อนที่อาหารแฟชั่นนี้จะแพร่หลายไปทั่วสหรัฐอเมริกาคีโตนเป็นที่รู้จักกันเฉพาะในกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพและผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเท่านั้นและไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดีเสมอไป เรียนรู้ว่าคีโตนคืออะไรและอาจเป็นอันตรายได้อย่างไร

คีโตนคืออะไร?

คีโตนเป็นโมเลกุลที่ละลายน้ำได้ซึ่งผลิตโดยตับ พวกมันถูกสร้างขึ้นจากกรดไขมันภายในร่างกายเมื่อร่างกายของคุณผลิตอินซูลินไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนกลูโคสเป็นพลังงาน เดวิดนาซาเรียน , MD ของ My Concierge MD ใน Beverly Hills

พูดง่ายๆคือคีโตน (หรือเนื้อคีโตน) เป็นเชื้อเพลิงทางเลือกที่สร้างขึ้นในตับของคุณเมื่อมีน้ำตาลกลูโคส (น้ำตาล) ไม่เพียงพอสำหรับพลังงาน เมื่อร่างกายของคุณมีน้ำตาลหรือกลูโคสไม่เพียงพอสำหรับพลังงานร่างกายของคุณก็ต้องการแหล่งพลังงานใหม่ จากนั้นร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปใช้การสลายไขมันเพื่อเป็นพลังงาน กระบวนการนี้ทำในตับโดยที่ไขมันจะกลายเป็นสารเคมีที่เรียกว่าคีโตน จากนั้นคีโตนซึ่งเป็นกรดไขมันจะถูกปล่อยออกจากตับและเข้าสู่กระแสเลือดและใช้เป็นเชื้อเพลิงในการขับเคลื่อนการเผาผลาญของร่างกายและเพื่อสนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อ

ร่างกายมักต้องการคีโตนเมื่อระดับอินซูลินต่ำ ตัวอย่างช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณสร้างแหล่งพลังงานทางเลือกนี้ ได้แก่ การอดอาหารการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือการนอนค้างคืน

ในการควบคุมไม่ได้ โรคเบาหวานประเภท 1 , คีโตนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดเบต้าเซลล์ที่สร้างอินซูลินของตับอ่อนหรือการขาดแหล่งอินซูลินจากภายนอกหรือภายนอก

การวัดการผลิตคีโตนทำได้ด้วยการทดสอบปัสสาวะ ปริมาณคีโตนที่ปลอดภัยในปัสสาวะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ ในขณะที่บางคนสามารถมีคีโตนในปัสสาวะได้และเป็นเรื่องปกติ แต่คนอื่น ๆ ควรกังวลว่ามีการสะสมของคีโตนหรือไม่เพราะอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าได้

วิธีการวัดคีโตนที่แม่นยำที่สุดคืออะไร?

เครื่องวัดเลือดหรือชุดตรวจปัสสาวะที่บ้านมีประโยชน์ในการประเมินคีโตน โดยทั่วไปชุดปัสสาวะจะมาพร้อมกับถ้วยและแถบทดสอบที่คุณจุ่มลงในปัสสาวะ วิธีที่แม่นยำที่สุดในการวัดคีโตนซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำในการดูแลสุขภาพคือการใช้เครื่องวัดคีโตนในเลือด (หมายเหตุ: ก เครื่องวัดน้ำตาลกลูโคส ไม่ได้วัดสิ่งเดียวกัน)

คุณควรตรวจคีโตนบ่อยแค่ไหน?

ผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานควรตรวจระดับของตนเองวันละสองครั้งเมื่อได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกสำหรับผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานผู้ที่ต้องการตรวจวัดคีโตนด้วยเหตุผลในการลดน้ำหนัก 0.5 mmol / L ในเลือดหรือปัสสาวะหมายความว่าคุณได้รับคีโตซิส

คีโตนเป็นอันตรายหรือไม่?

สำหรับผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานโดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช่ปัญหาเมื่อร่างกายของคุณสร้างคีโตน อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานคีโตนอาจเป็นอันตรายได้มาก เนื่องจากร่างกายไม่สามารถควบคุมอินซูลินกลูคากอนและฮอร์โมนอื่น ๆ ในผู้ป่วยเบาหวานได้

คีโตนในระดับสูงอาจเป็นอันตรายและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ระดับคีโตนที่สูงอย่างเป็นอันตรายในร่างกายของเรามักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทหนึ่งที่ไม่ได้รับอินซูลินที่ไม่ได้รับอินซูลินดร. เลือดของคุณมีความเป็นกรดมากขึ้นซึ่งหากไม่ได้รับการแก้ไขอาจทำให้โคม่าหรือเสียชีวิตได้

แผนภูมินี้อธิบายถึงช่วงคีโตนที่ดีต่อสุขภาพและอันตราย:

คีโตนเชิงลบ	น้อยกว่า 0.6 มิลลิโมลต่อลิตร (mmol / L)
ต่ำถึงปานกลาง	0.6 ถึง 1.5 mmol / L
สูง	1.6 ถึง 3.0 mmol / L
สูงมาก	มากกว่า 3.0 mmol / L

หากระดับของคุณอยู่ในระดับต่ำ - ปานกลางให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับระดับเหล่านี้เพื่อรับการทดสอบเพิ่มเติม ในการเยี่ยมชมของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจปัสสาวะหรือเลือดเพื่อหาระดับคีโตนและทำการตรวจน้ำตาลในเลือด สำหรับระดับที่มากกว่า 1.6 เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉินเนื่องจากอาการอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

อาการของคีโตนสูง

อาการที่เกี่ยวข้องกับระดับคีโตนสูงโดยทั่วไป ได้แก่ :

ความกระหายที่ไม่สามารถดับได้
ปัสสาวะบ่อย
ปากแห้ง (xerostomia)
ระดับน้ำตาลในเลือดสูง (มากกว่า 240)

อาการที่ไม่ได้รับการรักษาอาจดำเนินไปสู่อาการเพิ่มเติมและร้ายแรงมากขึ้น ได้แก่ :

ความสับสนหรือความยากลำบากในการโฟกัส
ความเหนื่อยล้า
คลื่นไส้
อาเจียน
ผิวแห้งหรือแดง
หายใจลำบาก
ลมหายใจมีกลิ่นผลไม้
อาการปวดท้อง

Diabetic ketoacidosis (DKA) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของโรคเบาหวานและอาจเป็นผลมาจากระดับคีโตนที่ไม่ได้รับการแก้ไข สิ่งนี้จะทำให้เลือดเป็นกรด นี่เป็นปัญหาร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งอาจนำไปสู่อาการสมองบวมโคม่าเบาหวานหรือเสียชีวิตได้