หลัก >> สุขภาพ >> GM Diet: ลดน้ำหนักใน 7 วัน

GM Diet: ลดน้ำหนักใน 7 วัน

จีเอ็มไดเอท

GM Diet เป็นที่รู้จักอย่างเป็นทางการในชื่อ General Motors Diet แต่ปรากฎว่าบริษัทรถยนต์ไม่มีความรู้เกี่ยวกับอาหารที่ได้รับการตั้งชื่อตามพวกเขา

เมื่อ นักข่าวนิวยอร์กไทม์ส ได้ทำการวิจัยบางอย่าง ดูเหมือนว่าไม่มีความเชื่อมโยงที่แท้จริงระหว่างบริษัท General Motors กับการอดอาหาร:

ฉันก็เลยโทรหาทอม วิลกินสัน โฆษกจีเอ็ม เขาสารภาพว่าเขาไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการควบคุมอาหารมาก่อน แต่ใจดีพอที่จะค้นคว้าข้อมูล โดยผ่านการประชุมคณะกรรมการทั้งหมดในช่วงทศวรรษ 1980 เราสรุปได้ว่าเป็นตำนานของเมือง เขาบอกฉัน เป็นอาหารที่แปลกใหม่และในปี 1980 G.M. เป็นบริษัทที่ธรรมดาที่สุด

อาหาร GM 7 วันนั้นแหวกแนวและเข้มงวดอย่างแน่นอน เป็นการล้างพิษผักและผลไม้มังสวิรัติในช่วงสองสามวันแรก หลังจากนั้น ให้คุณใส่น้ำมัน นม และข้าวอื่นๆ ลงในอาหารของคุณในช่วงที่เหลือของสัปดาห์ นอกจากนี้ยังมี บางเวอร์ชั่น ที่มีเนื้อไม่ติดมัน

เนื่องจากแคลอรี่ต่ำมาก แพทย์และนักโภชนาการหลายคนจึงไม่แนะนำให้รับประทาน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเป็นระยะสั้น จึงคล้ายกับการทำ a น้ำผลไม้อย่างรวดเร็ว หรือดีท็อกซ์ล้างพิษ 3-7 วัน บางคนที่ได้ลองอาหารนี้รายงานว่าน้ำหนักลดลง 4-7 ปอนด์ในหนึ่งสัปดาห์