น้ำยาฆ่าเชื้อด้วยมือหรือการล้างมือสามารถฆ่าไข้หวัดได้หรือไม่?

สุขศึกษา

นับตั้งแต่การระบาดใหญ่ของ COVID-19 เริ่มต้นขึ้นคุณจะเห็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มือแทบทุกที่ไม่ว่าจะเป็นธนาคารช่องจ่ายเงินของร้านขายของชำที่ทำการไปรษณีย์และห้องน้ำสาธารณะ เราได้รับแจ้งว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดอันดับสองในการล้างมือหากไม่มีสบู่และน้ำที่ดี เจลทำความสะอาดมือจึงเป็นศัตรูตัวฉกาจของไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือไม่? หรือสบู่สมัยเก่ากับน้ำเปล่าดีที่สุด? จากการวิจัยในปี 2019 พบว่ามีความซับซ้อน

เจลทำความสะอาดมือฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือไม่?

เมื่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ติดอยู่ในน้ำมูกที่เปียกชื้นก็สามารถติดเชื้อได้นานถึงสี่นาทีหลังจากสัมผัสกับเจลทำความสะอาดมือหรืออีกนัยหนึ่งก็คือนานกว่าที่คุณคาดเดาไว้มาก นี่คือสิ่งที่ การศึกษาล่าสุด พบเมื่อซับละอองเมือกเปียกที่มี ไวรัสไข้หวัดใหญ่ A ลงบนปลายนิ้วของอาสาสมัครผู้กล้าหาญ

เมื่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ถูกระงับในน้ำเกลือยาฆ่าเชื้อจะฆ่าไวรัสได้ภายใน 30 วินาที เมื่อนำไปใช้กับเชื้อโรคไข้หวัดแห้งเจลทำความสะอาดมือฆ่าเชื้อไวรัสได้ในเวลาเพียงแปดวินาที

นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์จังหวัดเกียวโต เหตุผลที่เมือกหนา ๆ ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันไวรัสป้องกันไม่ให้เจลทำความสะอาดมือทะลุเข้าไปได้เต็มที่ น้ำเกลือ - ไม่เหม็นเขียวหรือข้น - ไม่จำกัดความสามารถของเจลทำความสะอาดในการเข้าสู่ไวรัสและทำงานของมัน Ditto สำหรับเมือกแห้ง ด้วยเหตุนี้เวลาในการกำจัดไวรัสจึงแตกต่างกันไป

ไม่ใช่ทุกคนที่สัมผัสกับไวรัสไข้หวัดใหญ่จะมีความหรูหราในการเลือกวิธีที่ไวรัสจะจบลงด้วยมือของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นน้ำมูกน้ำเกลือหรือทำให้แห้ง ดังนั้นจึงควรทราบว่าเจลทำความสะอาดมือใช้เวลานานเท่าใดจึงจะทำงานได้อย่างถูกต้อง มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อตัวเองหรือแพร่กระจายไวรัสไปยังผู้อื่น

ที่เกี่ยวข้อง : วิธีป้องกันไข้หวัด

การล้างมือฆ่าไข้หวัดหรือไม่?

จากผลการศึกษาพบว่าการล้างมือแม้ไม่ใช้สบู่และแม้กระทั่งในขณะที่น้ำมูกที่ติดเชื้อเปียกก็มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ มันกำจัดมันในเวลาเพียง 30 วินาที ปัญหาเดียวคือคนส่วนใหญ่ไม่ล้างมือเป็นเวลานานเกือบนั้นและในหลาย ๆ สถานการณ์ก็ไม่มีสบู่และน้ำไหล ในกรณีเหล่านี้เจลทำความสะอาดมือไม่มีประโยชน์หรือไม่?

ที่เกี่ยวข้อง: การล้างมือ 101

ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขอนามัยของมือที่เหมาะสม

ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้วิธีใด - เจลทำความสะอาดหรือสบู่และน้ำกุญแจสำคัญคือคุณทำความสะอาดได้ดีเพียงใดและนานแค่ไหน ไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยกับผลการวิจัยใหม่นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากนักวิจัยไม่ได้ศึกษาว่าเจลทำความสะอาดมือทำงานอย่างไรเมื่อถูลงบนผิวหนังเพียงแค่ตบลงบนนิ้วเท่านั้น

การต่อสู้ไม่ยุติธรรม Carl Fichtenbaum ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ในภาควิชาอายุรศาสตร์แผนกโรคติดเชื้อกล่าวว่า วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยซินซินนาติ . น้ำยาฆ่าเชื้อมือมักใช้กับการถูคุณต้องถูด้วยมือเพื่อให้มันระเหยและละลาย นั่นคือการทดลองจริงที่ต้องทำ การถูมือเป็นส่วนสำคัญของทั้งหมดนี้

Michael Chang, M.D. , กุมารแพทย์โรคติดเชื้อและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ โรงเรียนแพทย์ McGovern ที่ UTHealth ในฮูสตัน , เห็นด้วย ความเป็นไปได้ที่คุณจะฉีดเจลทำความสะอาดมือลงบนมือและปล่อยให้นั่งอยู่ตรงนั้นต่ำหมอช้างกล่าว ไม่มีใครใช้เจลทำความสะอาดมือด้วยวิธีนั้น

ทั้งดร. Fichtenbaum และ Chang ตั้งข้อสังเกตว่ามันเป็นมากกว่าการกระทำทางเคมีของเจลทำความสะอาดมือที่ทำให้ได้ผล แต่ยังเป็นการทำงานเชิงกลของการถูมือเข้าด้วยกัน ฉันคิดว่าถ้านักวิจัยมองไปที่การถูเจลทำความสะอาดมือลงในมือและนิ้วอาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการล้างมือในการฆ่าไวรัสดร. ฟิชเทนบามกล่าว

นักวิจัยยอมรับข้อ จำกัด ของการศึกษาของพวกเขาและกำลังมองหาการขยายการวิจัยของพวกเขาเพื่อรวมถึงการถูด้วยมือ

เรากำลังตรวจสอบความสำคัญทางวิทยาศาสตร์ของการถูมือเพื่อเสนอวิธีการถูมือที่ดีที่สุดกล่าวRyohei Hirose ผู้เขียนหลักของการศึกษาการถูด้วยมือคาดว่าจะมีส่วนอย่างมากในการเพิ่มความเข้มข้นของเอทานอลในเมือกที่ติดเชื้อเนื่องจากการพาความร้อนเพิ่มขึ้น

ควรใช้เจลทำความสะอาดมือเมื่อใด (และอย่างไร)

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการป้องกันที่ดีที่สุดจากไข้หวัดคือการฉีดวัคซีนจากนั้นฝึกสุขอนามัยของมือที่เหมาะสม ความหมายตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพและใช้อย่างถูกวิธี

หากคุณใช้เจลทำความสะอาดมือ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเหล่านี้

• ทำ ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีเอทานอลแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60%
• ทำ ใช้เจลทำความสะอาดที่ฝ่ามือ (อ่านคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เหมาะสมโดยทั่วไปคือฉีดหรือสองครั้ง) แล้วถูให้ทั่วพื้นผิวของมือทั้งสองข้างจนกว่าเจลทำความสะอาดจะแห้ง (ประมาณ 20-30 วินาที)
• ทำ ถูเจลทำความสะอาดระหว่างช่องว่างของนิ้วมือและแม้แต่ใต้เล็บ
• อย่า ใช้เจลทำความสะอาดมือหากเห็นได้ชัดว่ามือสกปรกหรือมันเยิ้มสองสิ่งที่ทำให้เจลทำความสะอาดเจาะเชื้อโรคได้ยากขึ้น

หากคุณใช้สบู่และน้ำ CDC ขอแนะนำขั้นตอนเหล่านี้:

• ทำให้มือเปียกด้วยน้ำสะอาด - ร้อน หรือ หนาว.
• ทาสบู่. ไม่จำเป็นต้องต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ขัดฝ่ามือหลังมือถึงข้อมือระหว่างนิ้วและใต้เล็บเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที นั่นคือเวลาที่ใช้ในการฮัมเพลงสุขสันต์วันเกิดสองครั้ง
• ล้างมือให้สะอาด
• เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือผึ่งลมให้แห้ง

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใดหากคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้คุณมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยง หวัดไข้หวัดใหญ่หรือโควิด -19 .