คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: อาการสาเหตุและแนวทางแก้ไข

สุขศึกษา

มีรายงานผู้ป่วยมากกว่า 3 ล้านรายในสหรัฐอเมริกาต่อปีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องปกติมาก สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดโทรทัศน์และคุณจะคุ้นเคยกับการรักษาและยาที่มีอยู่มากมายอย่างรวดเร็ว

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือความอ่อนแอคือการไม่สามารถรับหรือรักษาการแข็งตัวได้ นอกจากนี้ยังสามารถหมายความว่าคุณไม่พอใจกับขนาดหรือความแข็งของการแข็งตัวของคุณ มักจะวินิจฉัยได้เองโดยแทบไม่ต้องทำการทดสอบในห้องแล็บและที่สำคัญที่สุดคือสามารถรักษาได้

ความผิดปกติทางเพศของผู้ชายประเภทหนึ่งที่พบบ่อยการหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักจะพบได้บ่อยขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น ที่กล่าวว่ามีหลายประเภทและสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย สามารถเชื่อมโยงกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทางเลือกในการดำเนินชีวิตรวมถึงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและภาวะสุขภาพพื้นฐานหลายประการทั้งทางร่างกายและจิตใจ

แม้ว่าบางคนจะมีปัญหาในการพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจกับแพทย์ของคุณและจำไว้ว่าเขาหรือเธอพร้อมให้ความช่วยเหลือ เนื่องจากการหย่อนสมรรถภาพทางเพศบางครั้งเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การพูดคุยกับแพทย์ของคุณอาจเป็นประโยชน์ต่อการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

การพูดคุยกับแพทย์อย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศของคุณจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับคำแนะนำทางเลือกในการรักษาที่ดีที่สุดไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการนั่งสมาธิการลดปริมาณแอลกอฮอล์หรือการลดน้ำหนัก

อาการ

อาการหลักของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือการไม่สามารถแข็งตัวได้หรือคงไว้ซึ่งความแข็งตัวเพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจหมายความว่าคุณไม่สามารถแข็งตัวได้เลย สำหรับผู้ชายบางคนหมายความว่าคุณไม่สามารถแข็งตัวได้อย่างสม่ำเสมอหรือสามารถคงไว้ได้เพียงช่วงสั้น ๆ

อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจรวมถึง:

• ไม่สามารถแข็งตัวได้
• ความยากลำบากในการรักษาการแข็งตัว
• ไม่สามารถแข็งตัวได้เพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์
• การแข็งตัวสั้น ๆ
• ไม่สามารถแข็งตัวได้อย่างสม่ำเสมอ
• ความต้องการทางเพศลดลง

สาเหตุ

สุขภาพทางเพศเป็นธุรกิจที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการผสมผสานระหว่างฮอร์โมนระบบประสาทกล้ามเนื้อหลอดเลือดและสมอง เนื่องจากความซับซ้อนนี้มีหลายประเภทและสาเหตุของ ED ทั้งทางอารมณ์และทางกายภาพด้านล่างนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ปัญหาทางจิตใจและอารมณ์:

• ความเครียด
• ความวิตกกังวลทั่วไป
• ความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ
• ภาวะซึมเศร้า
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ปัญหาความสัมพันธ์
• ความผิดเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศหรือกิจกรรมทางเพศบางอย่าง
• ความนับถือตนเองต่ำ

เงื่อนไขทางการแพทย์และโรคที่เป็นสาเหตุ:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด (โรคหัวใจ)
• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• ไขมันในเลือดสูง (คอเลสเตอรอลสูง)
• metabolic syndrome (การรวมกันของความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอินซูลินสูงไขมันในร่างกายรอบเอวและคอเลสเตอรอลสูง)
• โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• โรคพาร์กินสัน
• โรคหลอดเลือดสมอง
• การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
• โรคพิษสุราเรื้อรัง / สารเสพติด
• การใช้ยาสูบ
• โรคตับหรือไต
• เงื่อนไขต่อมใต้สมอง
• โรค Peyronie (เนื้อเยื่อแผลเป็นภายในอวัยวะเพศชาย)
• การบาดเจ็บจากการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากรวมถึงการฉายรังสีและการผ่าตัดต่อมลูกหมาก
• การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศต่อมลูกหมากกระเพาะปัสสาวะหรือกระดูกเชิงกราน
• การผ่าตัดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
• เสียหายของเส้นประสาท
• ฮอร์โมนเพศชายต่ำ
• การหลั่งเร็ว

โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวานโดยเฉพาะอาจมีผลอย่างมากต่อความเป็นไปได้ที่ผู้ชายจะมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศกับผู้ชายที่มี โรคเบาหวาน มีแนวโน้มที่จะพัฒนาสภาพมากกว่าผู้ชายที่ไม่เป็นเบาหวานถึงสามเท่า สาเหตุบางส่วนอาจเป็นผลมาจากผลของโรคที่มีต่อหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศลดลงในที่สุด อย่างไรก็ตามการควบคุมโรคเบาหวานอาจช่วยป้องกันและรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้

แน่นอน ยา สามารถเพิ่มโอกาสที่ผู้ชายจะประสบกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ:

• ยาแก้ซึมเศร้าและยาจิตเวชอื่น ๆ
• ยาต่อต้านฮีสตามีน (บางชนิดใช้สำหรับอาการแพ้อื่น ๆ สำหรับอาการเสียดท้องเช่น Zantac)
• ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงและยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ) โดยเฉพาะไธอาไซด์ (เช่นไฮโดรคลอโรไทอาไซด์) และตัวปิดกั้นเบต้า (เช่นเมโทโพรรอลเอทีโนลอล)
• ยารักษาโรคพาร์กินสัน
• ยาฮอร์โมน
• Opiates (เช่น fentanyl, codeine, morphine, oxycodone)
• ยาปลุกประสาทรวมทั้งกัญชาและโคเคน

ปัจจัยและพฤติกรรมการดำเนินชีวิต:

• โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน
• อายุที่เพิ่มขึ้น
• การใช้แอลกอฮอล์
• การสูบบุหรี่
• ไม่ออกกำลังกาย

เนื่องจากสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่หลากหลายและแตกต่างกันไปรวมถึงปัจจัยทางอารมณ์ยาการเลือกวิถีชีวิตและเงื่อนไขพื้นฐานจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความครอบคลุมและเปิดกว้างเมื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้เขาวินิจฉัยและรักษาอาการของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้คุณกลับไปมีความสุขกับการทำงานของอวัยวะเพศที่แข็งแรง

แม้ว่าการหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะมีแนวโน้มมากขึ้นในผู้สูงอายุ แต่ความชราก็ไม่ได้ทำให้เกิดภาวะนี้และโชคดีที่สามารถวินิจฉัยและรักษาได้ในทุกช่วงอายุ

การวินิจฉัย / การทดสอบ

สำหรับผู้ชายหลายคนการตรวจร่างกายและการตอบคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับแพทย์ในการวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและแนะนำวิธีการรักษา

ในความเป็นจริงสิ่งแรกที่แพทย์มักจะทำเพื่อช่วยวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือการซักประวัติทางการแพทย์และทางเพศของคุณตัวอย่างคำถามที่พวกเขาอาจถาม ได้แก่ :

ในระหว่างมีกิจกรรมทางเพศคุณสามารถรักษาการแข็งตัวได้บ่อยเพียงใด?
คุณให้คะแนนระดับความต้องการทางเพศของคุณอย่างไร?
คุณได้รับการผ่าตัดหรือการรักษาเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
คุณทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์หรือไม่?
คุณดื่มแอลกอฮอล์สูบบุหรี่หรือใช้ยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือไม่?

ผู้ชายบางคนรู้สึกอึดอัดที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศและสุขภาพทางเพศดังนั้นอย่าลืมว่ามีผู้ป่วยมากกว่า 3 ล้านรายต่อปีในสหรัฐอเมริกาคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมีทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ยิ่งแพทย์ของคุณรู้เกี่ยวกับคุณมากเท่าไหร่เขาก็จะยิ่งช่วยรักษาสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของคุณได้ง่ายขึ้นและประเมินปัจจัยเสี่ยงที่คุณอาจมี

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าอาจมีอาการป่วยหรือคุณได้แจ้งให้ทราบถึงภาวะเรื้อรังใด ๆ ที่มีอยู่แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมหรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ บ่อยครั้งการได้รับสาเหตุที่แท้จริงภายใต้การควบคุมจะช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะเพศ

การวินิจฉัยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจรวมถึง:

• การทบทวนสุขภาพและประวัติทางเพศ
• การตรวจสุขภาพจิต
• การตรวจร่างกาย
• การตรวจเลือด
• การตรวจปัสสาวะ
• การทดสอบภาพรวมทั้งอัลตราซาวนด์
• การทดสอบการแข็งตัวของอวัยวะในเวลากลางคืน
• การทดสอบการฉีด

นอกเหนือจากการทบทวนสุขภาพและประวัติทางเพศของคุณแล้วแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายเพื่อช่วยในการวินิจฉัยสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของคุณ เช่นเดียวกับผู้ชายบางคนที่ไม่สบายใจที่จะพูดเกี่ยวกับประเด็นทางเพศของพวกเขาคนอื่น ๆ ก็คิดว่าจะต้องไปตรวจร่างกาย เพื่อให้จิตใจของคุณสบายใจและช่วยจัดการกับความคาดหวังของคุณนี่คือสิ่งที่แพทย์ของคุณอาจตรวจระหว่างการตรวจร่างกาย:

• ความไวของอวัยวะเพศของคุณในการสัมผัส เป็นการตรวจสอบว่าระบบประสาทอาจเป็นสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือไม่
• รูปร่างและลักษณะของอวัยวะเพศชาย ตัวอย่างเช่นเส้นโค้งในอวัยวะเพศที่แข็งตัวอาจเกิดจากโรค Peyronie
• ตัวบ่งชี้ทางกายภาพของปัญหาฮอร์โมนเช่นขนส่วนเกินหรือเต้านมขยายตัว
• ความดันโลหิตเนื่องจากความดันโลหิตสูงมักก่อให้เกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ชีพจรทั้งข้อมือและข้อเท้า สิ่งนี้จะช่วยบ่งชี้ปัญหาการไหลเวียน

แม้ว่าจะไม่จำเป็นสำหรับการตรวจเบื้องต้น แต่ผู้ป่วยบางรายอาจต้องการไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย (ระบบทางเดินปัสสาวะ)

แนวทางแก้ไข

ภาวะที่พบบ่อยสำหรับผู้ชายอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักรักษาได้ การรักษามีหลากหลายและขึ้นอยู่กับสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การรักษาบางอย่างที่อาจใช้ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
  • การลดปริมาณแอลกอฮอล์
  • การเลิกสูบบุหรี่
  • การลดน้ำหนัก
  • เพิ่มการออกกำลังกาย
  • การทำสมาธิ
• ทบทวนยาที่อาจส่งผลต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของคุณและปรึกษาทางเลือกอื่นกับแพทย์ของคุณ
• จิตบำบัดเพื่อช่วยลดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความเครียด
• ยาตามใบสั่งแพทย์ในช่องปาก
• ยาตามใบสั่งแพทย์แบบฉีด
• การบำบัดด้วยฮอร์โมนเพศชาย
• อุปกรณ์สูญญากาศ
• การปลูกถ่ายอวัยวะเพศชาย

หากคุณสนใจวิธีการรักษาแบบธรรมชาติการลดน้ำหนักอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่มีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีหนึ่ง การศึกษาจาก ฮาร์วาร์ด รายงานว่าการเดินเพียง 30 นาทีต่อวันมีศักยภาพในการลดความเสี่ยงของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ 41% สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยอื่น ๆ ที่ระบุว่าการออกกำลังกายในระดับปานกลางสามารถเป็นประโยชน์ต่อชายวัยกลางคนที่เป็นโรคอ้วนที่กำลังดิ้นรนกับปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ที่เกี่ยวข้อง: Levitra กับ Viagra

เนื่องจากสาเหตุสำคัญสองประการของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือโรคหลอดเลือดและโรคเบาหวานซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนจึงทำให้รู้สึกว่าการลดน้ำหนักสามารถช่วยให้ผู้ชายเอาชนะการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ ในความเป็นจริงความเป็นไปได้ที่ผู้ชายจะมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะเพิ่มขึ้น 50% หากเขามีเอว 42 นิ้วเมื่อเทียบกับผู้ชายที่มีเอว 32 นิ้ว โรคอ้วนยังมีบทบาทในความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

พูดถึงการออกกำลังกายตามก การพิจารณาคดีของอังกฤษ การรักษาสมรรถภาพทางเพศอีกวิธีหนึ่งที่เป็นไปได้คือการฝึก Kegel การไหลเวียนของเลือดเป็นปัจจัยสำคัญในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและอุ้งเชิงกรานที่แข็งแรง (เสริมความแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้) อาจช่วยป้องกันไม่ให้เลือดออกจากอวัยวะเพศซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งในระหว่างการแข็งตัว

ในขณะที่ผู้ชายบางคนพบว่าการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุเช่นความดันโลหิตสูงหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตด้วยการรับประทานอาหารการออกกำลังกายหรือการบำบัดนั้นเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและมีความสุขกับชีวิตทางเพศ แต่บางคนอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อจัดการ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ที่เกี่ยวข้อง: Revatio กับไวอากร้า

เมื่อพิจารณายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาสมรรถภาพทางเพศตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ ไวอากร้า (ซิลเดนาฟิล) ที่ได้รับการรับรองจาก FDA, Levitra (vardenafil), Cialis (tadalafil) และ Stendra (avanafil) บางครั้งแพทย์จะสั่งยาซิลเดนาฟิลในรูปแบบยาสามัญ Revatio ซึ่งเป็นเพียงขนาดยาที่ต่ำกว่า แต่เป็นยาชนิดเดียวกัน แต่ละอย่างเหล่านี้ ยา ปล่อยให้อวัยวะเพศเต็มไปด้วยเลือดและแข็งตัวโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบ ๆ อวัยวะเพศชาย ยาเหล่านี้ทำงานในทำนองเดียวกันอย่างไรก็ตามมีความแตกต่างเล็กน้อยเช่นระยะเวลาที่ใช้ยาวิธีการใช้ยาระยะเวลาที่ให้ผลและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่นไวอากร้าสามารถอยู่ได้ประมาณสี่ชั่วโมงในขณะที่เซียลิสมักจะอยู่ได้นานกว่ามาก - ถึง 36 ชั่วโมงในบางกรณี (สำหรับรายละเอียดของ เซียลิสกับไวอากร้า อ่านเพิ่มเติมที่นี่)

อีกตัวอย่างหนึ่งก็คือ อะวานาฟิล อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศจากโรคหัวใจ

ที่เกี่ยวข้อง: Stendra กับ Viagra

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และความชอบของคุณกับแพทย์เมื่อพิจารณาว่าตัวเลือกยาใดที่เหมาะกับคุณที่สุด อาจต้องใช้เวลาลองผิดลองถูกเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

เมื่อใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้ผู้ป่วยควรหยุดการรักษาและรับการรักษาอย่างเร่งด่วนหากสูญเสียการมองเห็นหรือการลดลงหรือสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหัน

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือโดยทั่วไปแนะนำว่าไม่ควรใช้ยาเหล่านี้ร่วมกับไนเตรตซึ่งมักใช้สำหรับอาการเจ็บหน้าอก ดังนั้นอย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อให้พวกเขาสามารถให้คำแนะนำคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและประเมินปัจจัยเสี่ยงต่างๆ